信息来源:
中国佛教禅宗网 发布日期:2015-01-14
1.将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净;
2.锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟;
3.放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
山楂可以消食,清理脂肪,有很好的瘦身作用。决明子有清热,润肠和通便的功效。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。绿茶的消脂作用非常明显。
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