山楂决明子清脂茶

信息来源：中国佛教禅宗网  发布日期：2015-01-14

1.将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净；

2.锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟；

3.放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。

山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。决明子有清热，润肠和通便的功效。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。绿茶的消脂作用非常明显。