难入睡、失眠多梦?中医辩证分析6种失眠证型，对症选择中成药，沾枕头就着!

虚证：

1.心脾两虚(饮食不节制，经常暴饮暴食，过度劳累损伤脾胃，或者想的太多导致心血耗伤，脾气亏虚所致)

【常伴表现】:失眠多梦、心慌心悸、总觉得累、浑身没劲、爱生气、心烦、总拉肚子、记忆力下降、舌淡，少苔或无苔。
【常用药】:归脾丸----益气补血、健脾养心

2.阴虚火旺(阴气亏虚，无力制约阳气，导致阳气偏盛所致)

【常伴表现】:心烦失眠、口干舌燥、小便次数多、颜色深、大便干结、使劲也排不出来、口腔溃疡、嘴里总起泡、睡着了就一身汗、舌红少苔、少津。
【常用药】:黄连阿胶汤----扶阴散热、清热降火

3.心胆气虚(由于气血不足、容易受惊吓、精神压力大等原因引起的)

【常伴表现】:心慌、失眠多梦、上不来气、干点活就累得不行、尿频、尿不尽、舌质淡。
【常用药】:安神定志丸----宁心安神

实证：

1.肝郁化火(因情绪不好，或突然遭受精神刺激，导致肝的疏泄功能异常，气机郁滞，聚集在体内，上扰心神所致)

【常伴表现】:失眠、胸胁部胀痛、脾气急躁、爱生气、头总是晕晕乎乎的、总觉得口干口苦、嗓子又干又痒、舌红、苔薄黄少津。
【常用药】:龙胆泻肝汤----清肝胆、利湿热

2.痰热内扰(由于饮食不节，暴饮暴食、喜欢吃生冷油腻的食物、或者整日喝酒，导致肠胃受热，痰热内盛所致)

【常伴表现】:失眠多梦、心慌、咳嗽、气喘、咳痰、焦虑、大便干结、使劲也排不出来、舌质红、苔黄腻。
【常用药】:温胆汤----理气化痰、和胃利胆

3.痰火扰心(痰火旺盛，恼乱心神所致)

【常伴表现】:失眠、神志失常、胡言乱语、狂躁妄动、舌尖红苔黄腻。
【常用药】:左金丸----泻火、疏肝、和胃、止痛#健康科普大赛#