春季，注意肝发出的这些求救——信号
1、轻症：肝气郁结一得疏肝
郁郁不得志，食欲不佳，心情不好
调理：去踏青，公园散步，有助于缓解
茶饮：玫瑰花茶（注意气虚的不要经常喝，一周2次即可）
中成药：逍遥芄

2、中症：肝血不足一得养肝
目干目涩、迎风流泪、头发干枯、指甲脆易裂，失眠多梦
调理：枸杞红枣红糖茶
中成药：四物颗粒、乌鸡白凤芄、八珍芄

3、重症：肝火旺盛一得清肝
头痛目眩，面红目赤，口干口苦、大便干燥、小便黄赤
调理：决明子菊花茶
中成药：当归龙荟芄#健康明星计划# #家庭健康守护官# #清风计划#