本文关键字：男士进补能吃固元膏吗 固元膏的功效
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固元膏是网上流传的一种补品，功效很多，很多人都在买固元膏吃，女性需要美容养颜，男士也需要进补，那么男士进补能吃固元膏吗？吃了固元膏有没有副作用啊。
首乌、黑芝麻等黑色食物入肾固精，枸杞能滋补强壮，南瓜子富含保护男性健康的锌元素，芡实亦具有收敛、固精作用。这些亦食亦药的食材经合理搭配、低温烘焙后，精研细磨成粉，沸水冲泡即食，最大限度地保证食材的养分，同时也方便您和您的家人随时食用。
枸杞：有补肾益精，养肝明目的作用，对由肝肾阴虚引起的头晕腰酸，目花干涩。以及阳痿遗精等症，均有较高的补养疗效。
核桃：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能促进代谢，可补肾、固精强腰。
黑芝麻：富含多种营养成分，能补肝肾，益精血，预防和缓解早衰，对缓解肾虚引起的气血不足、体困乏力、精力不足等症状有益。
再加上首乌：含有多种生物活性物质，因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。首乌又是药食同源的食材，适合长期服用，没有任何的毒副作用，久服能轻身延年。
固元膏具有补肾的功效，适合男士进补来调养肾功能，保持活力。如果肾不好的男士，专家建议要经常进行腰部活动；以健运命门，补肾纳气，多吃些补肾的食物能有益男士身体健康哦！
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