列位看官，今日为你说上一病，这就是困扰很多四十岁以上人的耳鸣问题。
说起这个问题，看官不要觉得只是当代人才有。古往今来，患有耳鸣问题的人太多了。汉高祖刘邦就是其中之一。
话说公元前205年，刘邦在徐州地界，被项羽杀得大败。他率领十余骑仓皇逃生，怎料竟然走上绝路：前方乃是一座高山，将去路封了个严严实实。眼看后面项羽的追兵快要杀到，刘邦仰天长叹：真天亡我也！
然而，事情偏偏在此时有了转机。刘邦忽然发现，前面不远处有一山洞，看似破烂不堪，于是带着手下钻进山洞深处。项羽拍马杀到，也的确在山洞前转了半天，但是觉得洞口蛛网密布，洞内深不可测，于是觉得不会有人藏躲于此，就策马而去。
话说刘邦，虽然躲过一劫，但是从此落下一个毛病，就是动不动就头痛、头晕、失眠、腰腿无力、大便干燥、耳边作响。每每发作，苦不堪言。
但是，这毛病不久竟然被神奇地治愈了。原来，此后刘邦辗转多日，竟然误打误撞来到一片桑林。刘邦和士兵采桑葚为食，不知不觉间，耳鸣头痛便干的毛病，竟然全好了。
看官，这桑葚（又做桑椹），就是我们今天要为你说的，治疗耳鸣的良药。
桑葚，性味甘、酸，寒，归心、肝、肾经，功在补血滋阴，生津润燥，一般用于治疗眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。《本草经疏》说：“桑椹，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药，消渴由于内热，津液不足，生津故止渴。五脏皆属阴，益阴故利五脏”。《本草述》则说：“乌椹益阴气便益阴血，血乃水所化，故益阴血，还以行水，风与血同脏，阴血益则风自息”。
可见，这桑葚有着凉血补血、滋阴润燥之能，可以大补肝肾阴精之亏。对于耳鸣来说，有相当一部分人为肝肾阴精亏虚所致。肝血虚少，肾精不能上濡耳窍，所以会耳鸣。对这些人来说，吃桑葚是非常好的选择。
那么，这类患者到底有什么典型的表现呢？我们一起来看一下。因为肝肾阴精亏虚，阴血少，所以此类人往往头晕目眩、眼睛干涩。肝阴不足，肝体失养，所以容易烦躁发怒。血虚不能安神，所以往往失眠或者睡眠不实。肝肾不能濡养发根，所以头发白得比较早，比较多。阴血少，所以容易生内热，故而手脚心发热，大便干燥。这类人的耳鸣，往往程度不算严重，但是经常出现，在耳边缓缓作响，不得安宁。这类的患者，最适合用桑葚了。
具体怎么用呢？下面这些方法，是我们为您特意归纳、整理出来的。
1，阴血不足所致眩晕、眼花、耳鸣、耳聋、白发、糖尿病、便秘，用桑葚15克，水煎服即可。也可以取黑桑葚500克，蒸熟晒干，研成细末，用蜂蜜调拌成膏，服用即可。
2，耳鸣的同时有贫血症状，唇色发白，目眩、四肢发凉，可以准备新鲜桑椹果60克，或者桑葚30克，桂圆肉30克，炖服即可。每日2次。
3，肝肾不足，眼花耳鸣、大便干燥，腰腿酸软：桑葚250克，枸杞90克，胡桃肉250克，研成糊，开水送服，每日服用30克即可。
4，血虚风燥而头晕：桑葚100克，女贞子30克，龙眼肉30克，煮烂服用。
5，自汗、盗汗，用桑葚、五味子各20克，水煎服即可。
6，习惯性便秘：新鲜桑葚取汁，每次服用15克，或者水煎服即可。
7，失眠、健忘、神经衰弱：桑葚30克，枣仁15克，水煎服，每日一次。
8，眼花，视物不清：桑葚15克，白菊花10克，白糖1匙，水煎服即可。
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