夜深人静时,你是否感觉两条腿里像有蚂蚁在骨头里爬,又麻又痒?你是否每晚都要使劲儿捶腿,捶到肌肉酸痛?你是否每晚辗转反侧,难以入睡?这不是绝症,却让人夜不能寐,痛不欲生!
没错,你可能患有常见的睡眠障碍性疾病——不安腿综合征(RLS),又称不宁腿综合征,Willis-Ekbom病。
其典型表现为强烈、迫切想要移动肢体的冲动或欲望,夜间睡眠或安静时出现或加重,患者对小腿深处有极度不适感(蚁爬感、蠕动感、灼烧感、触电感、憋胀感、酸困感、牵拉感、紧箍感、撕裂感、甚至疼痛)。患者需要不停地活动下肢或下床行走,一旦恢复休息状态会再次出现上述不适感。其症状具有特征性昼夜变化规律,不适感多出现在傍晚或夜间,发作高峰为午夜与凌晨之间,白天症状相对轻微。RLS严重影响患者的生活质量,尤其可导致失眠、抑郁和焦虑。
不安腿多发人群?
RLS可发生于任何年龄阶段,发病率随年龄增长而升高,多见于40岁以上人群,女性患病率约为男性的2倍。RLS在欧美国家发病率为2%-3%,在我国年龄大于50岁的RLS发病率可达6.9%。
为什么不安腿的人是我?
1.缺铁
研究发现,不安腿综合征会降低脑部特定部位的铁含量,并影响其功能;不安腿综合征患者的血清铁蛋白含量低,低于45-50可能诱发严重的不安腿综合征;缺铁性贫血的病人患不安腿综合征的几率高达9倍。
2.遗传
不安腿综合征分为原发性和继发性。原发性常发生于生命早期,20岁达到高峰,并具有强烈的遗传倾向。继发性常发生在成年期,往往合并脑卒中、帕金森和肾透析等患者。
3.血液循环障碍
祖国医学将其归入痹症范畴,或因外感风寒,邪气不尽,伤及阳气,久累营血;或因阴血不足,不能行气,而致气滞血瘀,脉络不通,而致本证。
我还有救吗?
浮针疗法是用一次性使用浮针在非病痛区域的浅筋膜层(主要是皮下疏松结缔组织)进行扫散手法的针刺疗法,通过对浅筋膜的牵拉,再配合着肌肉再灌注活动,以改善局部患肌血供。
案例分享:
患者资料:李某,男,50岁。
主诉:反复小腿麻木伴酸痒2年,加重1月。
现病史:患者因“无明显诱因致双侧小腿麻、痒2年余”就诊,夜间睡眠紊乱,需要不停按揉腿部方可入睡,曾服用抗焦虑药物,但效果不佳。
诊断:考虑为小腿不宁综合征导致的睡眠障碍。
患肌查体:触诊双侧腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、内收肌群
治疗:对患肌予以浮针扫散,配合再灌注处理一次,留针24小时,第二天复诊时诉小腿酸痒感减退50%-60%,能睡个安稳觉。
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