国医大师创立了一张方子——降脂减肥方，调脾、降脂，1个月12斤

降脂减肥汤:

泽泻、制苍术、炒慧米、冬瓜皮、冬瓜仁、黄民、半夏、丹参、生山植、仙灵脾、草决明、千荷叶、根壳原来肥胖也好，高血脂也好，脂肪肝也好，都是痰湿交阻半夏、苍术燥湿化痰。

我在前面提文章提到过，泽泻利水的功效了得，从某种意义上来讲，它在为湿气外排制造出路。有了泽泻就好像按下了开关，多余的湿气纷纷往下走，且声势浩大。

慧米、荷叶、冬瓜皮帮助泽泻把湿气排出去。慧米既是药，也是食物，湿气重的人可以经常吃点慧米吃。

冬瓜皮利尿，还能以皮走皮，帮助解决水肿的问题，身体代谢水液的能力变差，就容易引发水肿。

冬瓜皮和冬瓜仁可谓上阵父子兵，一个擅长攻水道，一个擅长攻肠道。冬瓜仁和草决明润肠通便，这样把水道肠道都打开，所以中医遣方用药也是讲究战略战术的。

仙灵脾温补肾阳，中医把痰湿归为阴邪，阴邪最怕什么，当然是阳气。一旦把阳气升起来，既能把痰湿蒸腾发散，又能抵御湿邪。

当然还要加强脾胃功能，诸湿肿满皆属于脾，脾胃好，就不容易生湿，没有湿，也就没有了化痰的可能。把黄言加进去，黄民有益气健脾的功效。

丹参、山植活血化瘀，根壳行气除胀。痰湿的特点是黏腻，试想一下，气血运行的通道一旦它攻占，气血运行起来定是不顺畅的，由此导致气滞血瘀

行医已经将近50年了，其实很多人不是病，只是体内的湿气排不出，堆积在体内，很多人一看体重上来了，病急乱投医，什么方法都去试试，还有被骗的，其实没必要。