中医散结消肿的良药——海马

海马不是马，是刺鱼目海龙科数种小型鱼类的统称，因头部弯曲与身体近直角，头呈马头状而得名。海马是地球上唯一一种由雄性生育后代的动物，雄鱼有腹囊(俗称:育儿袋)，而雌鱼没有腹囊，每年的5月-8月是海马的繁殖期，这期间海马妈妈把卵产在海马爸爸腹部的育儿袋中，卵经过50-60天，幼鱼就会从海马爸爸的育儿袋中生出，直到它们发育成形，才把它们释放到海水里。海马由于外形小巧可爱，它的卡通形象受到全世界少年儿童的喜爱，但在中国，它还有另外一个身份———中药。那么它作为中药，有什么功效呢？

本品为海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马或小海马(海蛆)的干燥体。夏、秋二季捕捞，洗净，晒干；或除去皮膜和内脏，晒干。海马喜栖于沿海内湾风浪平静、水质较清、藻类较多的海底石砾或海藻上。

常以卷曲的尾部绕缠在大叶藻或其他海藻上，体色或随环境而变化，用口吸食小型浮游甲壳动物，游泳缓慢，有时可直立游泳。分布于广东省及海南、福建、台湾沿海水域。广东省是全国的主产区，以汕尾、阳江、湛江、台山、海丰、电白、海康等市县沿海地带出产较多。廖佐芹教授说，其味甘、咸，性温。归肝、肾经。具温肾壮阳，散结消肿之功效。用于阳痿，遗尿，肾虚作喘，癥瘕积聚，跌扑损伤；外治痈肿疔疮等症。

中药饮片：

线纹海马：呈扁长形而弯曲，体长约30cm。表面黄白色。头略似马头，有冠状突起，具管状长吻，口小，无牙，两眼深陷。躯干部七棱形，尾部四棱形，渐细卷曲，体上有瓦楞形的节纹并具短棘，习称“马头、蛇尾、瓦楞身”。体轻，骨质，坚硬。气微腥，味微咸。

刺海马：体长15～20 cm。头部及体上环节间的棘细而尖。

大海马：体长20～30cm。黑褐色。

三斑海马：体侧背部第1、4、7节的短棘基部各有1黑斑。

小海马（海蛆）：体形小，长7～10cm。黑褐色。节纹和短棘均较细小。

中医食疗推荐

核桃瘦肉海马汤

【材料】海马15克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。

【做法】核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用切。以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。

【功效】强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛。

海马酒

【材料】海马1对。白酒适量。

【做法】海马炙酥为末，每次0．5克放入35毫升白酒中，煮沸候温服。每日早、晚各空腹服1次。

【功效】温肾助阳，散结消肿。

海马童子鸡

【材料】童子鸡1只，海马10g，虾仁100g，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。

【做法】童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁、海马放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

【功效】补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷等。

温馨提示：孕妇及阴虚火旺者忌服。