轻松减膘(肥)茶

生山楂15克，陈皮9克，白茯苓12，泽泻15克，薏苡仁30克，冬瓜皮15克，干荷叶15克，丹参10克]

加减:

①血脂高，血压高，便干者加决明子15克；

②便溏者，加苍术10克；

③腹胀食积者，加炒莱菔子6克；

水煎服，代茶饮。

肥胖之人多痰湿，诱发三高糖尿病等，中医认为是脾失健运，故运脾燥湿可以排出水湿，并且达到减肥塑形，恢复人体健康。

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