“为什么吃了那么多的香蕉都不管用，而只喝了几次焦米水，孩子就拉了三四次大便？”，一位朋友问我。
 
相信有不少朋友都曾遇到过相似的问题：大便干结，拉不出来，看到别人吃两根香蕉就好了。但是到自己身上的话，不仅没有好，反而越来越严重了。这是怎么回事？
 
其实，那是因为，你的便秘并不是因为你肠道不够够润滑引起的。如果只是简单的肠道不够润滑，那么吃两根香蕉可能就会很快排便的。
 
可如果你的便秘是脾胃问题引起的寒症便秘，那么在这个时候，再去吃香蕉这种寒性水果的话，无疑就是在给你的脾胃增加负担，让你的脾胃越来越寒。最后造成的后果就是：大便更加困难。
 
或许你会问：为什么脾胃寒，大便会拉不出来呢？
 
在这里我举一个很常见的例子：
 
在冬天的时候，你有没有去过河边？如果你去过河边，就会发现，里面的水都会被冻住了。在这个时候，如果想要让上游的水到下游，该怎么办？那就是，用一把铲子，将这些冰直接给铲到下游。
 
而我们脾胃寒的话，肠道里面的东西也会被“冻结”起来，所以我们的大便才不能被及时的排出去，这就形成了便秘。在这个时候，我们也需要借助一个像“铲子”一样的工具，将这些被“冻结”的东西给铲起来，大便就能畅通了。而焦米，就是这个工具。
 
焦米，相信一些朋友会有些陌生。因为现在大家的生活水平都跟以前不一样了，所有很少有人能够接触到它。它实际上就是炒焦的粳米，在被炒焦的过程中，里面的淀粉就会碳化，变成一种具有吸附作用的活性炭。
 
所以喝了焦米水以后，“冻结”在肠道里面的东西就会被吸附成一团，最后随着大便一起被排出去。除了可以通便以外，它还具有健脾的作用。长时间的寒性便秘，肯定会对脾胃造成一定的损伤，所以我将焦米介绍给他，让他在家给孩子煮水喝。
 
便秘的危害可不仅仅是拉不出来，还会严重影响到孩子的记忆力、逻辑思维和创造思维。如果你周围也有人有这种情况，那么你可得重视起来哦~

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