今天也是回应粉丝的咨询，分享一个治疗急性踝关节扭伤肿胀明显和其他部位急性软组织损伤肿胀明显的中药外敷方法。

【原料】：
黄连、黄柏、血竭、田七、鸡蛋清
 
【制备方法】：
前四味各等份、干燥、研粉、过筛100目，备用。

【具体用法】：
外用！每次用 20－30 克，用鸡蛋清调成糊状 ，外敷患处 , 一日一帖 ，连用 3－ 5 天。

【适用于】：针对急性踝关节扭伤肿胀明显的朋友，有很好的消肿止痛、活血化瘀的作用，效果显著。

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