儿童鼻过敏，中医抗敏茶助缓解

以中医观点，鼻子问题与肺有关，可用抗过敏药膳茶饮来缓解症状，但记得要让孩子睡眠充足；饮食方面，举凡高热量、油炸的食物最好少碰，应多吃新鲜的蔬菜水果，从改善体质增强免疫力开始着手。

现在很多小孩体质弱，因此用药上必须同时照顾肺、脾胃和肾，服用六味地黄丸、补中益气汤加一些补肺药可兼顾这些问题。而过敏体质常见的症状就是鼻子过敏、气喘以及异位性皮肤炎。

其中，过敏性鼻炎的典型症状，尤其在早晚温差大时最容易出现，包括鼻子痒、鼻塞、眼睛痒、打喷嚏，或流出透明清澈的鼻水，严重时还会引起黑眼圈。一般来说，有过敏性鼻炎的儿童，同时出现异位性皮肤炎的比例偏高。

除此之外，很多人将鼻子过敏当成感冒，家长要懂得区别，感冒通常1周之内会痊愈，过敏性鼻炎则会反覆发作，如果将过敏性鼻炎当感冒来治疗，只吃消炎药难以有效解决，感冒是病毒感染，一般都会发烧、全身酸痛，过敏性鼻炎则是眼睛痒、流鼻水，但不会发烧、酸痛。

防风

而中医也有很好的抗敏药，如防风、银柴胡、乌梅、五味子、白芷；容易对冷空气过敏，还可加入帮助循环的桂枝、生姜；过敏症状严重者可搭配苍耳子，综合药材特性来调整儿童的过敏体质。

中医抗敏保健茶饮：

平时可使用的补养药物有 黄芪、枸杞、红枣、西洋参，最主要应用在补气血、健脾益气，但需由医师辨证后再饮用为宜。

1.枸杞茶：黄芪5至8片，枸杞约1小把加入300毫升清水中，煮沸后，小火再煮约20至30分钟，当开水喝。

2.益气汤：西洋参2至3片，红枣2颗，置于碗中并加入八分水量，炖煮约20分钟，于晨起空腹时服用，吸收效果较佳。

除了吃抗敏药膳茶饮之外，日常生活要注意宠物猫狗的毛。有些家长想要让孩子长高，买了跳床让孩子弹跳，结果跳一跳让家中灰尘满天飞，更容易引起过敏。同时，家里避免使用厚窗帘和地毯，洗被单时尽量以热水清洗，都可以让儿童减少过敏症状。