发现自己身上滋生螨虫、长满痘痘怎么办？用这3个办法可自救

很多人发现自己的后背开始长痘痘了，都会先想着，我这几天吃什么上火的东西了？要吃点败火的药，菜等等想着把痘痘消下去。有这个想法的都想错了，后背长痘痘的原因，其实是螨虫在你的身上扎窝了。

螨虫这种寄生虫，就喜欢寄生在人的皮肤上，靠啃食我们的皮细胞，油脂，皮屑为食。在皮肤上到处乱转乱爬，排泄粪便、分泌致敏性的分泌物，致使皮肤毛囊发炎，形成痘痘，毛囊炎。

螨虫活跃，会出现以下征兆

1、出油量大

螨虫非常喜欢吃油脂，所以会分泌一种解脂酵素，促使毛孔皮脂腺分泌出油。如果刚洗完澡没多久，摸后背已经能摸到一手黏腻的油，那么这是螨虫想吃油脂的表现。

2、毛孔越变越大

螨虫会让毛孔变得粗大。螨虫一旦变多，就会钻进毛孔里做巢穴，使毛孔不断被拥挤，变粗变大。

3、一片片的痘痘小疙瘩

螨虫能在后背爬来爬去，因此能把很多皮屑、灰尘带进各个毛孔里，并堵住毛孔不让油脂和垃圾排出，导致后背长出一片片的小疙瘩，用手指轻轻一刮，就能刮下很多小颗粒。如果螨虫还带进了细菌，就会长出发炎的痘痘。

4、痘痘发痒

螨虫在毛孔里钻来钻去，钻得太深时会撕咬到神经细胞，产生瘙痒。尤其到晚上睡觉时，让人忍不住手欠去挠。螨虫钻得太深也会伤害到真皮层，留下难以消除的痘印。

身上滋生螨虫，危害皮肤健康，利用这3个方法可自救

1、可可海盐植物皂清洁除螨

除螨最重要还是清洁，但一般的清洁方式对螨虫无效，可以用天然海盐来去除。天然海盐素来被认为是螨虫的“天然克星”，多被制成天然海盐清爽皂，以便更好的分散起作用，消灭螨虫和细菌的效果不俗，并深层清洁毛孔，排出螨虫尸体，抑制皮肤油腻，去除角质，防止毛孔堵塞，不管是痘痘、小疙瘩，还是暗疮、粉刺、痘印，去除效果都不在话下。一般纯正的天然海盐产品价格都在100以上。

2、减少食辛辣的食物

辛辣的食物会引起肝火过旺 ，刺激皮脂腺出油，为螨虫提供更多的食物，有助于螨虫的繁殖，更会引起痘痘增长。

3、清除被单、消毒杀菌

被子上由于沾染人体上的油脂，皮屑，也会滋生螨虫。想想每天跟上百万螨虫大被同眠的样子就可怕。建议一周把被子拿去晒太阳，或者用除螨仪清一下被子和床上的螨虫。