便秘导致肥胖？别急，山楂加它这样喝，促进肠道代谢垃圾排出体外

虽然经常便秘可能让女性身材变得肥胖，但并非无法接解决。常喝山楂泡水，将有助于缓解女性便秘问题。山楂有一定的促消化作用，可以促进肠胃功能正常运转。如果用山楂加它这样喝，不仅一定程度上可以帮助女性减肥，还将促进肠道代谢垃圾排出体外。

1、山楂加决明子：决明子在一定程度上具有通常润便的作用，决明子属于中药，药性温和，经常便秘的女性常喝山楂加决明子泡水，可以将山楂和决明子两者的作用很好结合在一起，将有助于清除肠道细菌，提高肠道活性，促进体内宿便的排出。从而起到消除女性身体脂肪的作用，经常喝将可以看到女性腹部赘肉悄悄减少。决明子还有一定的消肿作用，对于想要减肥的女性属于相对不错的选择。

2、山楂加银耳：银耳属于热量低的食物，而且营养丰富，是女性经常用到的滋补品。女性食用银耳，在某些程度上可以减少发胖的概率。银耳含有一定量的纤维素，有助于提高肠胃活性，减少女性身体对脂肪的吸收。山楂加银耳泡水，很大程度上有助于增加女性的饱腹感，减少对食物的摄取，从而有助于女性身材的保持。另外，山楂银耳泡水有助于女性肠道垃圾毒素的清除，缓解女性减肥困扰。

3、山楂加金银花：金银花中的微量元素，有助于女性胆固醇以及血脂的降低，有助于女性血管的保护，在缓解心血管问题的同时，还有可能促进女性身体毒素的排出，从而起到一定的减肥作用。金银花被称为天然的抗菌素，有助于缓解女性便秘引起的肠道感染，提到肠胃消化功能，减少肠胃细菌，排出宿便。山楂加金银花有助于女性皮肤的养护，消除色斑，经常喝将在未来的一段时间看到女性身材慢慢改变。

经常便秘的女性，虽然有很大几率引起身材走形的问题，但是用山楂泡水将有助于女性体内毒素排出，从而起到瘦身的作用。用山楂加决明子泡水，另外山楂泡银耳，山楂泡金银花，将可能对女性肠道进行一定程度清理，排出体内宿便，在缓解便秘的同时，将可能让女性身材越来越好。