肌肤长痘了，由于没有做好正确的护理，痘痘消除后就会留下痘印。这可比痘痘难去除多了！
修复痘印，告别暗黄肌肤要注意哪些问题呢？
1、保持充足的睡眠
和白天相比，晚上肌肤的血液流得更快，因而夜间肌肤的温度比白天的要高。因为皮肤细胞由血液来提供养分，所以我们睡眠期间形成的血液循环，在维持皮肤年轻方面起了重要的作用。因此，为了拥有好皮肤，也不能熬夜。
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2、适当的去角质
皮肤细胞以28天为周期进行新陈代谢，角质如果不能正常的脱落而会堆积在皮肤表面，一方面堆积较多时会造成肤色暗沉，另一方面也会影响护肤品吸收，而且这些角质会引起皱纹、青春痘等皮肤问题，所以可以适当是去角质，来改善肤色，但是千万不要过度，使用后也要注意防晒。一般只建议油性或者老化的皮肤去适当的去角质，过度去角质会影响皮肤屏障功能。
3、适度的运动
每天保证规律运动，可以提高皮肤的协氧能力，强化身体的心肺功能，可以帮助皮肤提供更多的营养，同时也能大大改善血液循环，皮肤久而久之也能出现红润的光泽。不喜欢剧烈运动的，也可饭后散步，也是比较好的一种运动的运动方式。
5.保养好肠胃
如果你想要皮肤好，不论是男生还是女生一定要关爱自己的肠胃，如果每天三餐食物吃进去，却不能被身体充分利用，身吃得再好也白搭啊，缺乏一定的营养，这些都会在脸上表现出现出来，皮肤蜡黄，缺乏光泽和神采，痘痘暴长，这些可能都是因为胃消化系统不好导致的。
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