不要抱怨世界怎样,关键在于自己本身.
一、路过心上的故事:
礼拜六上午,一位牧师正在苦思明天的布道辞,妻子出去购物,淘气的儿子在旁边搅得他心烦意乱。他实在不知道如何让儿子安静下来,忽然看见身旁的一本杂志,灵机一动,扯下了封面,这是一张背面是人像的世界地图。他把它撕成了很多块,然后交给淘气的儿子,让他到一边把已成碎片的世界重新拼接好,允诺如果拼好了就给他一美元。父亲以为这件事足够儿子忙乎一阵子了,可是才不过十分钟,就响起了敲门声。儿子站在书房门口,手里拿着的正是他用碎片拼起来的世界地图!
父亲惊异于孩子的速度,问他是如何在这么短的时间内完成的。儿子很是得意:“我先按人像来拼碎片;然后翻过来就是地图了。只要‘人’好了,‘世界’也就好了。”父亲心中一动,把一美元给了孩子,说:“儿子,感谢你的提醒,你使我想好了明天的布道辞:只要人好了,世界也就好了。”
二、如何做更好的自己:
1.将你的注意力倾注在你想要的事情上,而不是相反,要用积极的方式陈诉你的愿望。
2.世界接收到你发送的频率,会做出相应的回馈,一旦你用积极的思想替代了消极的思想,事情就会朝好的方向发展,你就开始拥有积极的结果。
3. 不要只关注我们生活中出现了多少麻烦,而是要设想越来越多的好事即将降临。
三、“不抱怨”思考题:
【反向】
……我们常常会面临这样的遭遇:
◆孩子老是生病,真让人烦躁。
◆我以前的女朋友比你乖巧多了!
◆你别这样行不行?有问题就直说,干吗摆臭脸!
◆都怪你,怎么什么都不会!
◆你看看人家,比你做得好多了!
【正向】
……其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转:
◆病会好起来的,小孩多操点心是难免的。
◆嗨,我们应该谈谈,看为什么老是这样争吵。
◆是我脾气不太好,刚才的事,很抱歉。
◆着急不能解决问题,你稍微歇一下,重新试试效果会更好。
◆即使暂时不能成功,那也没关系,因为我们还有很多东西要学。
四、与心对话:
每日一问:觉得别人经常在抱怨,是因为你也一样,要想指责别人,你最好自我挖掘看看,自己是否也有同样的缺点。然后心怀感恩,庆幸自己有机会,能够发现并进行疗愈,你有这样做过吗?
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