【深度好文】深度剖析内家拳

[图片]          一直以来都经常会与一些武友谈论内家拳，因为练所谓“外家拳”的比较多，很多人对所谓“内家拳”都不是很了解，甚至分不清内外家究竟有什么区别，或者怎样区分内外家。相信很多人都听过“哪有外家不修内，哪有内家不练外”一说。而且“内家拳”所谓的“丹田”和“气”太多...