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从先辈王芗斋，于永年，秘静克，王玉芳，以及很多网络名人的经验总结出站桩的治病大全。
无论年老、年少，无论有病无病，练上几天消化功能都有明显改善，食量能增加,
然后口水都增多。唾液口水的作用请百度！
肝是人体中最大的消化腺，是人体重要的脏器。不但在物质代谢中起着重要的作用，还可以解毒。站桩可以加强肝的运动产热量，促进肝的解毒作用。
站桩对呼吸系统，特别是肺的通气功能、横隔肌活动幅度、呼吸频率、肺气泡和出气成分、气体代谢及 能量消耗等，都有明显的影响。
通过口腔放松、舌自然放松、两臂抬起、环抱等姿势，主要足锻炼呼吸管 道的抗病能力。前面已介绍口腔放松，不只是让面部和 口腔内部的肌肉得到放松，还有扩展咽部的作用。所以 站桩对呼吸道之症能取得较好的效果。
泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱及尿道等器官组 成，在这个系统中肾是产尿的主要器宫。但是，只有在 各个器官的相互配合以及血液循环的协助下，才能正常 地完成排泄任务，如有一器官发生异常也会影响到整个系统的功能。
对贫血症的影响：血液在人的生命活动中有广泛的生理功能。血液在全身流动，平均每20分钟就在身体内循环一周。
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