急性软组织挫伤，秘法三味药轻松解决

禅茶夫中医小课堂第192期

禅茶夫的朋友们大家好！

头几期文章夫哥写了软组织损伤或挫伤中医外敷的文章，反响热烈，很多粉丝留言，说自己的孩子军训正好扭伤，敷上之后当天就消肿了。

有兴趣的朋友可以参考：

也有的粉丝说，去药店买了，很多药材没有，之前那篇文章里面的药材非常常见，基本上都应该有，可能受地域影响或者其他情况买不到，今天夫哥再给大家分享一个三味药轻松解决急性软组织损伤、挫伤，方便大家使用。

组成：

生栀子30克，生大黄30克，芒硝30克

制作：

将以上三味药打成粉末，均匀混合，使用时取适量药粉，用鸡蛋清或者醋调和，敷在患处，每日一换。

一般情况下，外敷后，没过多久就会消肿，方便简单，仅需三味药，不妨一试。

祝福天下人身体康健。

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