喜乐、疑惑、冷漠、害怕、恐惧等情绪几乎会出现在宝宝成长的每一天中。
最令妈妈们措手不及的，大概就是宝宝突然表现出的恐惧吧。
宝宝在成长的过程中会接触到形形色色的人，各种各样的事物。在某些成长阶段，简单的事物也可能引起宝宝的恐惧情绪。
当宝宝行动或语言表达“妈妈，我好怕”时，妈妈应该怎么做才对呢？
下面这9个场景，相信不少妈妈都亲身体会过！
1 一看到陌生人就大哭
来自@妞妞妈
“妞妞才5个多月大，春节带她去做客，别人一抱她就瘪嘴，然后瞬间止不住的哇哇大哭，非得要我抱。”
婴儿看到陌生面孔时，会因为感到害怕而开始哭。有时妈妈离开一小会儿，他更是会感到心慌，进而崩溃大哭。万能试验机
其实，这是婴儿的正常成长阶段，是认生的一种表现。这个阶段的宝宝对妈妈的依赖性非常高。
妈妈该怎么做呢？
☞及时回应，要给到宝宝足够的抚慰；
☞不要强迫宝宝去接触他不愿意接触的人和事；
☞多带宝宝出门，可以从接触同龄小朋友开始，让宝宝适应人多的环境；
这种对于陌生人的焦虑在婴儿9个月左右出现，大多数孩子在2岁左右能够克服。所以，顺其自然就可以了。万能试验机
2 一岁多了还频繁夜醒
来自@家有三只小猪
“最近晚上宝宝很难睡安稳觉，夜醒次数太多了，都一岁多了，还是每次都要哄好久。”
10-18个月的婴儿常常会在半夜醒来，可能是出现了分离焦虑的症状。压力试验机
这时的宝宝会由于不想跟妈妈“分开”而不愿意睡着、睡不踏实，是一种正常的现象。
妈妈该怎么做？
☞宝宝夜醒时检查是否需要换尿布；
☞处理完后，将宝宝静静地放在床上，安抚，直到他平静下来；
☞正确引导宝宝，让他明白，妈妈与宝宝只是短暂的分开，睡醒了又可以见到妈妈了。
这样的状况会持续几个星期，甚至是几个月，还是需要妈妈们付诸耐心哦。液压试验机
3 胆子变得很小
来自@变身辣妈改昵称
“宝宝最近胆子好像倒退了，听见雷声的时候害怕得不行，小时候也没这么害怕呀。”
学龄前宝宝对日常事物表现出莫大的恐惧时（如听到打雷的声音、机器发出的大噪音等），都属于正常的行为反应。
需要妈妈注意的一点是：这种恐惧也是会随着时间而消失的。
在宝宝逐渐“勇敢”起来的过程中，妈妈可以给予正确的引导。液压试验机
可以做些什么努力呢？
☞在雷声发生时，及时给予陪伴与拥抱；
☞与宝宝交流，突出自己的镇定，告诉宝宝，这只是自然现象；
☞不适合采取回避的态度，而可以更大方地跟宝宝“介绍”这件物品，告诉宝宝它发出的噪音不会对他造成伤害。
☞可以要求宝宝给予回应，让宝宝自己告诉妈妈，它们是无害的，不需要害怕。
经历几次之后你会发现，宝宝也不再表现出恐惧。
4 不敢待在马桶、浴缸上
来自@我的angel
“刚开始如厕训练的时候，宝宝一坐马桶上就怕得不行，抱上去了他都直接跳下来。后来换了坐便器后才慢慢好点了。”
别不信，宝宝可能认为“我就要掉进下水道去了”！
这种情况有时还出现在宝宝接触大大的浴缸、浴盆或水坑时。
学龄前的宝宝对事物大小和力量的感觉还在发展中，这个阶段最需要妈妈正确的引导与解释。
学习能力本就很棒的宝宝，会渐渐不感到那么害怕了。
妈妈可以试试这么做：
☞不要强迫宝宝；
☞让他使用儿童坐便器先适应，增强他的自信感；
☞花更多的时间向宝宝解释：抽水马桶是不会把他“吸进下水道”的；
☞适时鼓励宝宝，适时给予他尝试的机会。
5 不肯睡觉、怕黑怕分离
来自@大布丁
“小布丁不肯睡觉，一到睡觉的时间点就乱发脾气，愁死我这个老母亲了。还不能凶，凶了更闹腾......”
本来应该是个“睡宝宝”，不知从什么时候开始变成了“熊孩子”。
分离焦虑、怕黑、疲惫、过度刺激等常常是其背后的原因。
妈妈该拿孩子怎么办？
☞每天保持一定的睡前程序，不要轻易变化；
☞让家里其他人保持安静，给宝宝一个适合入睡的氛围；
☞可以给宝宝一个小夜灯，不伤害眼睛也引导宝宝克服怕黑的情绪；
☞当情况持续过长时间的情况下，建议妈妈们还是请教儿科医生为好。
6 夜醒尖叫，持续夜惊
来自@滚滚正牌妈咪
“昨晚小滚滚睡着1小时左右吧，突然醒来，还发出了尖叫。不过我安抚的时候他并没有什么反应，慢慢地也就又睡着了。”
学龄前宝宝这种现象很可能是夜惊的表现。夜惊会持续半小时或以上。
宝宝夜惊的正确处理方式：
☞轻声安抚是必须的；
☞不要期待宝宝对妈妈的安抚做出回应，因为宝宝不是清醒着的；
☞等到宝宝能够平静下来，就让他继续睡觉吧。
☞持续观察几周，如果有致残倾向，要及时就医。
一般，夜惊宝宝第二天早晨醒来，会忘记夜里发生的事情。
随着年龄的增长，待孩子神经生理发育成熟后，或排除了主要的心理因素，夜惊就会逐渐消失了。
7 噩梦后的恐惧
来自@养猪人
“宝宝半夜醒来很害怕，又哭个不停，说‘妈妈你怎么不要我了’，实在是被吓了一大跳。”
对于学龄前宝宝来说，分清现实和梦境是很难的。
所以当他半夜醒来，噩梦还在他们的脑海中重复着，会给他带来恐惧。
妈妈可以尝试：
☞先陪着宝宝，直到他平静下来；
☞让宝宝讲讲自己所做的梦，告诉妈妈，为什么会感到害怕；
☞帮助宝宝将现实和梦境区别开来。
8 上学哭得撕心裂肺
来自@壮壮妈
“这不，该开学了。可壮壮一听说上学就嚷嚷着肚子疼。早上硬拉到幼儿园门口，哭得撕心裂肺，感觉都要喘不来气了！”
学校恐惧症在我们的身边明显也挺常见的。
到底是生理原因还是学习障碍导致的？又或者是宝宝在学校有什么不好的体验呢？
这种现象也发生在宝宝对去医院显得十分抗拒，到了医院门口滚在地上不肯前进时。
最重要的，还是得分析原因。
妈妈可以这样做：
☞跟宝宝的老师进行交流，找出原因；
☞坚持让宝宝去上学，且和家人的目标保持一致；
☞对宝宝做出的小改变给予回应和支持；
☞实在无计可施，可以找找儿科心理医生哦。
9 看到可爱的猫狗也崩溃
来自@大宝二宝都是宝
“自从有一次放学路上，宝宝被路边拴着的小狗吠了吓到了之后，宝宝一看到狗狗，甚至是猫，眼里都充满了恐惧，甚至崩溃大哭。”
这是创伤后应激障碍的表现，这种情况下比较难改变。
被狗狗吠、被流浪猫抓伤、目睹汽车撞人、被漏电的电器电到......
这些情况发生时，承受能力不够强大的宝宝都可能会出现创伤后应激障碍。
☞如果妈妈做了努力后情况不理想，建议还是得找心理医生做诊断。
大多数情况下，面对宝宝的恐惧这一情绪，妈妈不需要过于担心。找出原因，帮助引导宝宝克服就可以了。
但是如果宝宝的恐惧表现过于强烈、长期存在，妈妈就要重视起来。
什么时候，需要医生插手帮忙呢？
当宝宝的恐惧有以下影响时：
☞1.干扰了家庭活动；
☞2.对宝宝结交新朋友造成困扰；
☞3.宝宝的恐惧成为他的借口；
☞4.长时间扰乱正常的睡眠习惯；
☞5.引起了强迫行为（感觉需要一直重复地去做某件事，即使这样做没有任何好处或奖励）
当宝宝产生恐惧的情绪时，妈妈知道该怎么做吗？你的宝宝也有其他十分害怕的瞬间吗？
参考资料：《美国儿科学会·健康育儿指南》
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