榴莲壳别扔，教你煲成汤水，清热解毒，还能滋润皮肤，超简单

大家都知道榴莲是“水果之王”，里面含有极其丰富的营养物质，也正因为如此，它的价格也一直都是居高不下，一个小小的榴莲，再便宜都要接近上百块，普通人是很难实现榴莲自由的。榴莲有一种臭臭的味道，喜欢的人欲罢不能，但是不喜欢的人一口都不想尝，不知道从什么时候开始，榴莲竟然成了一种备受追捧的水果。我们吃榴莲的时候通常都会把榴莲皮给扔掉，殊不知榴莲皮也有很多的用途，物尽其用，吃过了榴莲，榴莲壳也要充分的利用起来。榴莲的内壳可以用来煲糖水，尖刺的外壳还可以拿去做肥料。

榴莲壳煲糖水有哪些好处？

1、清热解毒

老话说，营养都在皮里面，虽然这话说的有点极端，但是也并无道理。榴莲的肉大热，但是壳却是清凉的。用榴莲的内壳煮过的汤，口感非常清润甘淡。大家可以用榴莲皮内侧的那一层白色的皮瓤煮水，也可以直接用榴莲壳的内瓤煮水。用榴莲壳内侧白瓤煮出来的水，味道会更苦一些，颜色也很白。用榴莲壳煮出来的水，颜色会略微发红，但是入口会更加清甜，去火效果会更好。担心吃过榴莲会上火的人，可以把剩下的榴莲壳煲成糖水，一举两得。

具体做法：榴莲壳内瓤一瓣，冰糖少许。先把榴莲壳外面尖刺的硬壳给去掉，只取内瓤，然后切成条状放入砂锅里面，加入适量清水和冰糖，大火烧开后转小火，煮沸30分钟后即可食用。

2、补血益气

榴莲壳不仅可以用来煲成糖水，还可以煲成有滋补效果的肉汤。用榴莲皮来炖鸡汤、排骨汤等，不仅味道清甜鲜美，还能起到滋阴补肾，补血益气的好处，尤其是对于胃寒的人而言，能起到很好的祛除胃寒的作用。

3、滋润皮肤

榴莲壳还可以用来泡澡，取少许的榴莲壳，把外面的尖刺给去掉，然后放入锅中加入清水烧开，放温后用来泡澡，可以对皮肤起到一个很好的养护作用，同时还能抑制皮肤瘙痒，减少皮肤疾病的发生。

大家喜欢吃榴莲吗？您第一次吃榴莲是什么感受呢？欢迎您下方留言分享您的有趣心得。