有种长在树上的“圣女果”更好吃，治咳嗽、防哮喘，胜过止咳药

有1种水果，人们称呼它为长在树上的“圣女果”，其实它叫做羊奶果，只不过说和圣女果很像，但是比圣女果吃起来更好吃，吃起来酸酸甜甜的。为什么把它叫做羊奶果呢？是因为老人家觉得它长的很像“羊奶头”，所以就给它取了一个这样的名字。完全成熟的羊奶果挂在枝头，看起来红彤彤的，十分的好看。

羊奶果可以制作成蜜饯、干果。在贵州、云南等地还有1种奇葩的吃法，那就是把羊奶果加上盐和辣椒，就像腌制茄子、黄瓜一样去腌着吃。因为在羊奶果中含有多种氨基酸和维生素C，还能制作成饮料或者果酱，有些人也会拿来酿果酒。羊奶果酿酒的做法：把羊奶果加入一些冰糖，放入到白酒中，白酒的量可以刚好没过羊奶果，浸泡个1周左右即可饮用。

每天适量的喝上一口羊奶果泡的酒还能促进食欲，起到开胃健脾的效果。羊奶果当然也是可以直接鲜吃的，里边的营养十分的丰富，特别是里边含有的花青素，还能保护我们的眼睛，增强视力。除此之外，在羊奶果中所含有的营养物质，还有着极高的抗氧化性，有利于对抗衰老，增强记忆力，补充营养。

在这里我要着重一提的就是羊奶果止咳平喘的效果，它属于一种非常好的止咳良药，特别适合小孩子咳嗽不吃药、久咳不止的问题，有着止咳、化痰、平喘的功效。羊奶果中所含有的氨基酸种类十分的齐全，可以作为一种滋补的食物来食用，有利于促进自身免疫蛋白的合成，增强我们身体的免疫力。

特别是女性朋友，是非常适合去吃羊奶果的，还能改善月经不调的问题，有着美容养颜，丰胸的作用。这种看起来好吃又美味的羊奶果，你吃过吗？你们那里有种植吗？