据有关资料显示，我国糖尿病患者已累计1.3亿人，在这些患病人群中，老年群体占据了其中的大多数，并且随着目前我国的人口老龄化程度逐渐加重，老年人的健康问题更是显得极为重要。作为临床上常见的慢性代谢类疾病之一，引起糖尿病的根本其实就是患者本身的胰岛素调节不良所引发。而诱发糖尿病最主要的原因，和平时的饮食有着很大的关系。长时间保持不健康的饮食习惯，会导致人体的基本运行出现紊乱，情况严重甚至会诱发各类并发症的出现，身体的其它器官也会受到影响，进而出现损伤。
糖尿病会对人体造成的伤害
1、诱发神经出现病变
糖尿病患者若是病情控制不稳定，会导致人体出现神经病变的问题，会对人体造成极为严重的伤害，甚至情况恶劣会致死或致残。因此，患者对于糖尿病的控制一定要重视，及时的进行治疗，才有利于健康。
2、诱发心脑血管疾病
当患者出现糖尿病的时候，会有很大的几率诱发心脑血管疾病的出现，进而对各个器官造成相应的伤害，人体的衰老速度也会得到提升。
3、有几率会引发肾脏疾病出现
已经确诊为糖尿病的患者，若是不能保持血糖的稳定在合理范围内，也有很大的几率会诱发肾脏疾病的出现。在早期阶段会出现机体浮肿、精神状态差等问题，情况严重甚至会出现肾功能衰竭的症状。
玉米是糖尿病的“发物”？
玉米本身就能对血糖起到一定的抑制作用，适量的吃一点，也有益于人体健康。若是摄入过量的话，会有极大的可能导致血糖出现波动，不利于糖尿病患者的健康。此外，虽然玉米的升糖指数较低，但是仅凭玉米可达不到降血糖的目的。因此，在吃玉米的时候要注意分辨种类和控制摄入量。
医生：想要胰岛强壮，3种蔬菜要少吃
1、甜菜
在我国通常被称为甜菜根和糖萝卜，其中含有极为丰富的微量元素，在进入人体之后，很容易能被机体吸收和消化。但是，其中的糖分含量也是很高，糖尿病患者应该忌口。
2、韭菜
在平时也是受到了广大男性的欢迎，经常会吃些韭菜来滋阳补肾。而糖尿病却需要敬而远之，因为本身体质就太过虚弱。若是糖尿病患者吃太多的韭菜，会对身体造成影响，病情也会随之加重，不利于身体健康。因此，糖尿病患者平时最好是对韭菜忌口。
3、莲藕
众所周知，淀粉类食物会对人体血糖造成影响。而莲藕中含有的淀粉含量特别高，在被人体摄入之后，会在体内被转化成糖分，进而对血糖水平造成影响。因此，个莲藕有关的菜肴，建议糖尿病患者不要碰。
对于糖尿病患者来说，对日常饮食进行调整是极为重要的。平时除了要少吃糖分含量高的食物以外，还要适量补充贡栖红苷，也有利于患者的病情恢复，其中含有的多种中草药成分，能提升人体对葡萄糖的代谢速度，达到稳定血糖的目的。此外，还能够对人体的糖脂代谢异常进行改善，对患者体内的血糖水平有着改善调节作用。不仅如此，还能对糖尿病引起的各种并发症有着预防作用，有利身体健康。
上述我们也提到过，大多数糖尿病的诱发原因都和饮食有关。因此，糖尿病患者要想稳定自身血管，就要对平时的饮食习惯进行改变，合理的搭配饮食，才能保证身体健康，也有利于疾病恢复。
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