“我们已经分房睡两三年了,互不影响,习惯了,感情上没觉得有啥问题。”
50出头的张先生聊起中老年夫妻分房睡的话题时这样说,当进一步深入到有关夫妻生活的事,张先生有点不好意思了。
“分房睡,作息时间上不太一样,有想法也就是一瞬间,稍忍一下也就过去了,你别说还有点不好意思,这两三年几乎没有过。”
不知道有多少中老年夫妻也有类似张先生的经历,但“睡在一起打呼噜影响彼此睡眠”的抱怨经常会听到,似乎分房睡真的是解决这类问题的一个方法。
且不说夫妻分房睡对感情的影响有多大,中年夫妻的情感更多以体现在亲情上,夫妻生活也不再像年轻时那般热烈,或许彼此能接受分房睡。但从健康角度比如防治疾病、甚至挽救生命方面来说,中老年夫妻分房睡弊大于利,不宜提倡。
因为人到中老年,随着身体衰老会有多种疾病发生,这些疾病需要加强日常管理,做好监护就是其中非常重要的一项,比如:
要命的睡眠呼吸暂停综合症
简单地说就是睡觉打呼噜,研究证实:53%以上男性脑血管病人有长期习惯性打鼾史,35%的脑血管意外发生在睡眠时;由于打呼噜对同床人的休息睡眠影响很大,不少夫妻选择了分房。
要知道,中老年人打呼噜很可能会发生呼噜突然停止的情况,实际上此时他已经没有了自主呼吸,可引起心脑等重要器官的缺氧、缺血,有发生猝死的风险。此时需要有人及时推醒他,即便有意外发生也能在第一时间救治,更重要的是能最清楚地了解他打呼噜的状态,为就督促就医提供有价值的信息。
要命的心脑血管意外事件
由于人体血液循环有“昼急夜缓”的特点,在夜间及凌晨是心脑血管意外事件最高发的时段,这些情况一旦发生,他自己往往没有自救能力,此时睡在身边的人是唯一能在第一时间给予救治挽救生命的人,著名小品演员高秀敏夜间突发心肌梗塞而去世的悲剧便是一个警示。
此外,有糖尿病的人还可能发生夜间低血糖、夜间起床时可能跌倒摔伤等等,都需要有人第一时间给予救治。常说少年夫妻老来伴,相互陪伴应该是一种“老来伴”的体现,分房睡或许会让“老来伴”缺少点什么吧!
对此,你怎么看?你赞成中老年夫妻分房睡吗?你又会怎么做?欢迎在评论区说一说你的观点!
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