有糖尿病的人测血糖，如何做到测量次数少还有用？

糖尿病人测血糖是需要长期做的事，而血糖全天随时都在变化，这就要求测血糖时要根据自身不同时段血糖的高低，选择重点时间做检测，避免无目的的盲目检测，以最少的检测次数取得最有用的检测效果，比如：

对全天血糖整体水平都高的人来说，检测空腹血糖最为重要，因为空腹血糖代表着全天基础血糖水平，首先把空腹血糖降下来才能有效控制全天血糖。

对有低血糖发生风险的人来说，检测餐前血糖及睡前血糖最为重要，有助于及时发现是否有低血糖发生的风险。

对糖化血红蛋白偏高的人来说，要重点检测餐后2小时血糖，以了解饮食与运动对血糖的影响，及时调整治疗方案。

对空腹血糖难以控制的人来说，应及时检测夜间血糖，明确是由于夜间低血糖还是持续高血糖导致的空腹血糖升高，两者所采取的干预措施是截然不同的。

你是如何测血糖的？属于哪种情况呢？