六七十岁的人，血糖不超过多少就可以？正常血糖标准与年轻人一样吗？

首先要知道，正常血糖的标准不分年龄大小，参照统一的标准：空腹血糖3.9-6.1mmol/L和（或）餐后2小时血糖4.4-6.1mmol/L

实际生活中，对于上了年纪的老年人来说，能将血糖保持在正常范围内当然是最理想的，但往往难以做到，可以适当放宽，为什么呢？

 老年人各项机能不断衰退，各组织器官对各种营养物质的利用率不断下降，如果此时血糖水平过低则可能会加重利用率不足，反而促进了器官衰老的进程。

老年人在日常饮食上较以往减少，且不少老年个喜欢清淡饮食，肉奶蛋等摄入不足，常常存在营养不良问题，如果血糖过低则可能满足不了机体生理活动的能量供给，给多种疾病的发生埋下隐患。

老年人常患有多种慢性病，这些疾病的治疗需要机体维持良好的抵抗力，良好的营养支持是提高机体免疫力的基础，过度调节糖代谢会使脂代谢紊乱，糖脂代谢的异常又与血压的变化相关联等，因此对血糖代谢的调节不可过度。

所以，老年人将空腹血糖保持在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖保持在10.0mmol/L以下是可以接受的，但这是老年人身体个体化管理的需要，并不是老年人有另外的血糖标准。