对高血压的控制主要包括生活方式干预和服用降压药,在养成良好生活习惯的基础上,血压总是偏低,比如血压低于了110/70mmHg,就需要通过改变降压药的用法用量来进行调节,基本原则是:
如果服用了两种及以上的降压药,可以先从减少一种降压药做起;
如果只服用了一种降压药,可以先减半服用,然后根据减药后血压的高低再减半,有些人在夏天甚至可以暂时停用降压药。
需要特别注意的是:调整降压药用法用量需要循序渐进,每调整一次都要观察血压3-5天后再做下一次调整,否则可能导致血压波动过大,增大诱发心脑血管意外的风险。
要知道,有高血压的人控制血压不只是要把高起来的血压降下来,还要注意让血压平稳少波动,同时避免血压降得过低,否则不仅会有头晕、乏力等不适感觉,还可能因供血不足而引起脑供血不足甚至脑梗塞的发生。
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