【专业医生天天与您说健康】
有朋友问:我老公的糖尿病已经严重要打胰岛素的程度了,可就是管不住自己的嘴,家人怎么说都不听,该怎么劝他?有什么好办法吗?
首先纠正一个概念,并不是只有糖尿病病情较重时才注射胰岛素治疗,在糖尿病病程的任何阶段都可以采用这种方式,且注射胰岛素直接补足了机体所缺乏的胰岛素,大大减轻了自身胰岛细胞的负担,能使受到损伤的胰岛细胞得到很好的修复,有利于阻止病情的进展甚至减轻病情。因此,不能以是否注射胰岛素简单地评判糖尿病病情的轻重。
其次要知道的是,在糖尿病的治疗中饮食控制非常重要,是减少血糖来源最有效的措施,对控制血糖可以起到事半功倍的作用。但很多有糖尿病的人很难管住自己的嘴,经常会听到有人说他们每餐饭总是吃不饱,常常背着家人“偷吃”,怎么劝也管不住、
事实上,不是他们不想管住嘴,而是他们确实感觉饿,饿了又不能吃的感觉真的让人很难受。因此要想让他们控制住饮食,就要帮助他们的消除饥饿感,如何做呢?
来了解一下人的饥饿感是怎么产生的?
一是血糖没有控制好。血糖是人体完成生理活动所必须的能量物质,当体内血糖水平较高时表明机体利用血糖的能力较差,致使大量血糖滞留在了血液中。此时组织细胞就会因能量不足向大脑传递尽快补充能量的信号,大脑就会增强食欲达到及时进食的目的。因此,要消除饥饿感就要将血糖控制好,就像口渴了就想喝水,喝够了水就不会再觉得渴、就不会再喝水一样。
二是给胃容量减小一定的时间。人的胃有非常强大的伸缩性,进食后比空腹时会增大数倍。在进食量较大,胃被撑着“很大”,让胃形成的“大容量”的惯性。当控制了进食量时,原本撑得很大的胃不再被充满,就会产生“空虚感”,便会给大脑传递没有吃饱的信号,从而产生想吃的欲望。因此,有糖尿病的人对控制饮食要有一定的适应时间,当胃习惯了新的饮食习惯时,饥饿感就会大大减轻直至消失。
由此可知,有糖尿病的人管不住嘴是有原因的,家人不要抱怨与责备,应当帮助他们把血糖控制好,当血糖被稳定地控制达标后,食欲自然就会下降,管住嘴很自然地就会变得容易了。
【如果此文帮到了您,点个赞打个赏点击关注吧,一起学习交流更多健康知识】
联系客服