踝关节扭伤针针灵

临床最常见的关节扭伤。根据损伤情况可分为三种：单纯外侧副韧带损伤、骨皮质撕脱及踝关节半脱位。关节对应取穴法对踝关节扭伤有特效，往往针后疼痛可以立即减轻或消失，远胜他法。

（1）养老穴 足外踝下方申脉穴处的扭伤最常见，此处损伤可在对侧腕关节的养老处找到一个显著的压痛点，只要找准这个对应点，或按揉或针刺，皆有捷效。

（2）阳池穴 足外踝前下方，相当于胆经的丘墟穴处损伤时，或者针刺养老穴后外踝下方之痛已缓，但外踝前下方仍然疼痛者，就应在对侧腕关节手少阳三焦经的阳池穴处找压痛点针刺。

针刺上述穴位

针刺前揣穴，找准对应点；针刺时咳嗽三声并使劲跺三下脚。留针时应经常活动扭伤部位，并配合行针，效果会更好。