乒乓球技术体系中，发球接反手抢攻，已是目前专业运动员和业余爱好者最常用的战术之一。尤其是业余，因为缺少步法训练，出现机会球时如果难以通过迅速侧身实现抢攻，那么能否通过反手占据主动，尤为重要。同时，用反手进攻也能有效的保证不失位、无空当，进一步降低了连续进攻的难度。而且，由于反手技术动作更靠近身体主干，稳定性也高出侧身很多。
但是，在比赛中你是不是也有下面的问题？发球时就计划好的反手进攻，感觉到动作还是来不及；正手发球接反手进攻，重心和体位始终不能流畅的转换；手臂和腰明明都注意到了，拉出的球威力还是不够！找准病根，国球汇君为你一一诊治……
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