瞎发力、没节奏、爱退台，业余最常见的反手毛病大诊断！-乒乓国球汇

业余球友有一个很普遍的现象，练球的时候就瞎发力、下死力，不太注重击球节奏。然而这样是最不容易建立技术和手感的，动作也会慢慢走形，偏离正常的轨道。本期马教练就来带你讲解练习反手技术的要领，“引拍不充分、瞎发力、退台”你一定也会有这样毛病，来一起收看本期视频~

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时长12'17”

练球的任何环节都会引起蝴蝶效应，正如马老师所说引拍不充分或者太晚，导致打反手被顶着了，一顶着就会退台，一退台就会想着发力。所以练球时一定要追求“收发自如”，控制好自己的力道，并且让自己的引拍充分一些。

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