你是一个强者吗？你拥有一颗钢铁一样的心吗？生活就像一座充满重重阻碍的森林，只有足够强大的人才能杀出重围——你可以吗？用下面的十个考验来证明自己吧！
1
摸索自己的极限
了解自己在各个方面的极限，不管是上限还是下限，某种程度上它们代表着我们自身的能力区间。
2
交志同道合的朋友
和志同道合的朋友结交，以他们来充实自己的朋友圈。他们懂得聆听，也知道什么时候该给予恰到好处的鼓励，而不是尝试用他们的建议来解决我们所有的问题。
3
培养自我意识
自我意识让我们了解自己心理与生理需求——知道我们需要什么，不需要什么，什么时候应该向外寻求帮助。自我意识能够很好地捕捉到身体与内心发出的微弱的提示信号。
4
接受一些糟糕的事情
比如痛苦与压力，我们总是期望自己能永远远离它们。但是强大的人明白，痛苦与压力是生活的一部分，它们有起亦有落。在最艰难的时刻，接受痛苦的实质，总是要比忽视、压抑甚至否认它来得好。
5
在寂静中耐得住寂寞
每个人都能轻易成为消遣生活的高手，各种五花八门的娱乐活动，打发你的时间，也在吞噬你的内心。一个强大的人，应该愿意在寂静中静坐。
6
不强求结果
很多时候我们会轻易地被内心里的执着控制，变得自我而不理性，强大的你，应该放得下心里的执念，对于一些当下注定没有答案的问题，不去盲目追求。
7
列一份自我照顾的清单
这份清单列出在你需要时能提供帮助的好习惯。我们都能够成为自己生活中发现这些习惯的侦查员——注意到那些能够充实自我的事。
8
“使用”自己的朋友
强大的人知道怎样向外寻求帮助。他们知道谁是优秀的聆听者，谁不是。当我们沉浸于自认为濒临极限的状态时，我们的朋友们却能够反映出他们所看到的真实状况，以此帮助我们认清现实。
9
永远都考虑不同的可能性
这个世界是永恒的，但这个世界又充满了变数。强大的你，永远都明白该用不同的的角度去看待它，不管对待任何人，任何事。
10
能清理自己的思绪
当我们身处压力之中时，我们的思维能够无意识地，疯狂地运转。而将思绪从脑袋中清理出来写在纸上，能够暂时地缓解压力。强大的人，最擅长直面自己内心里所有想法，并把它们整理清楚。
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