所谓长胶需“扬长成势，化短为长”，方能“克敌制胜”

俗话说，知人者智，自知者明。要做到扬长避短，以长克短，也就说对自身实力和对手的技战术特点有一个清醒的认识。所谓知彼知己才能克敌制胜。

对于长胶来说，首先要做到“知己”，长胶优势在哪？长胶是一种防守型胶皮，主要磕弧圈下旋强烈，回球很飘，对于下旋球相对于反胶来说成为一种独特的进攻方式，常见的有“拱，打，刮”等等。还要了解自身的劣势，比如，对爆冲弧圈来说特别难以防守，对于软绵绵不转球却难以处理。对于对手发奔球往往给长胶球友们打了个措手不及。

这些都是业余长胶选手特别长胶，知道自己优缺点，才能发挥自己长处，避免自己的短处。这样才能占据球场上的主动。

长胶如何才能扬长成势呢？

1、首先长胶由于是颗粒的关系，所以不太吃转。在接发球时候，要主动控制对手，比如摆短控制，横向劈长到对方反手顶住对手。让他难以进攻。

2、长胶进攻下旋十分容易。尽量把来球变化成下旋球，从而进行拱、弹、撇、刮等。比如对手是反胶一定发下旋短球，让对方去搓，这样回球就是下旋，你还可以直接进攻。

3、长胶对于处理台内球有优势，常见招数吸短。然后利用刮、撇、拱、弹、打去进攻。

4、长胶推挡和搓球要搭配的用，对上旋我用长胶推挡，相对磕来说，算是加力的一种方式，对于下旋我们搓一板，相对于拱来说，算是减力的方式，这样可以改变对手对于长胶对策。

5、长胶最大反旋转。对于上转球要变成下转，迫使对方搓球。对于下旋改变成上旋。让对手琢磨不清。

长胶如何化短为长

1、长胶主要弱点速度慢。对方有足够的时间攻击，所以长胶选手要要主动把球打快点、打沉些，打好落点。不给对手从容起板的机会。

2、对于不转短球发力难。长胶是借力借转的。对于这种球处理比较困难，一般来说，直接倒板，用反胶或者正胶击打制胜。

3、长胶自身制造旋转难。所以我们借着对方旋转去给对手施压。

4、中远台进攻命失误多。长胶是一种减力胶皮，在中远台无法发力，一般只能是削球来应付对手，所以尽量不要退台。

5、长胶发球旋转差。自身旋转不足，力量不足，要练好发近网短球，或者用背面的反胶发球效果不错。

6、对于爆冲弧圈球几乎无解。我们尽量在前一板用落点旋转控制对手，防守转攻击，避开对手爆冲的点。