4类瘦人,得糖尿病风险更高。
1.1、糖尿病家族史:不管是胖还是瘦,你得糖尿病的几率都会比普通人高。
1.2、向心性肥胖的人:这种人看上去不胖,甚至体质指数还偏低,但体内脂肪含量却很高,尤其是内脏脂肪。我们它称为向心性肥胖。这类人除了要注意体脂率之外,还要注意监测腰臀比和腰围。
1.3、有巨大儿生产史:有些女性在孕期营养过剩,不仅自身胖得不行,胎儿也超过了正常范围。胎儿过大不仅会增加分娩难度,还可能使产妇日后患上糖尿病。所以怀孕期间要注意监测血糖,还要保持营养均衡。
1.4、多囊卵巢综合征:患有多囊卵巢综合征的女性也会增加患糖尿病的风险,因为这个病跟内分泌激素代谢紊乱有关。
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