编者按:每个人都有一套自己的生活逻辑。本文作者Ayodeji Awosika在“The 25 Deepest & Most Insightful Observations I’ve Made About Life”一文中讲述了自己基于生活的25个观察。
请做好准备,有一些观察会令你大吃一惊。
这篇文章最初是我在Quora上的回答,当时的问题是——“在深入观察生活之后,你有哪些结论?”
其中有些结论很简单也已经算是老生常谈,它们和大多数有用的道理一样“无趣”。而有一些则与人们的惯常直觉相反。还是一些我都不愿相信它是真的,但是事实证明的确如此。
1. 假设你的父母已经过世。这是“The Way of the Superior Man”一书中其中一章的标题。在文章中,作者讲述了男人们和他们的父亲之间的故事,但是却也适用于其他家庭。有些人尽管已经47岁,但是却仍然让父母的想法左右着自己的生活。如果你想拥有自己的生活,那么必须看淡父母的肯定与否定,无论情况会多么糟糕。
2. 人们渴望意义。据我观察,那些对于个人发展、人生目标和激情所在避而不谈的人最需要意义。这是他们的应对机制。其实在每个人的内心深处,都渴望自己的生活存在某种意义。如果我们找不到存在的意义,那么就会感受到那种微妙的、无声的、缓慢的痛苦。你想要做出某种贡献,并预想着自己能够处理所要面对的问题。
3. 运气成分很重要。即便比尔·盖茨有1000次从头再来的机会,他也最终会成为微软的创始人。那些站在事业顶端的人之所以能够成功是因为他们拥有了“生存”偏爱。虽然人人都想成功,但是有些人却可以仅凭借运气就能够名列前茅。而我们所能够做的事情就是增加自己成功的几率,通过那些互为补充的能力的加持创造出一种尽管再来1000次也同样能够获得成功的高品质生活。一位有名望的牙医之所以成功,999/1000的原因是因为他毕业于牙科学校。
4. 做事情会让生活变得更美好。那些“养宠物”、做“副业”和有着“冒险创意”的人们通常会更加快乐。有这样一种说法,那些心里有着 “我做到了”这种想法的人们能够获得自己所希望具备的能力和生活的意义。
5. 预测如何才能让自己变得快乐几乎是不可能的事。可以读一读《哈佛幸福课》(Stumbling on Happiness)这本书以寻找更深层次的解释。未来的我们会拥有不同的品位、价值观和目标。为了找到当下的快乐,我们就需要专注于正在做的事情。
6. 那些微小时刻比那些伟大时刻更加重要。我曾经读过这样一篇文章,讲的是一个女人选择与自己的丈夫离婚,原因是她的丈夫每天都把杯子放在柜台上而不是洗碗柜里。这件事情日复一日,年复一年的进行就相当于丈夫向他的妻子传达一种暗示,即自己不关心妻子想要什么。这是怨怼的形成方式,以缓慢的、微妙的、每时每刻的姿态出现,但同样,这也是积极情绪和情感联系的建立方式。假设一下,如果在十年间,你每天给自己妻子一个赞结果会如何。要知道滴水穿石,所有东西都是经由日常累积而成。
7. 没有人是理性的。我们利用情感和心理本能做出决定,这与逻辑无关。其中说服能够发挥重要角色,而事实却没有立足之地。一旦明白了这个道理,我们就能够说服别人,预测他们的行为,并理解他们之所以这样做的原因,而不再对某些状况束手无策。
8. 责任很重要。那些不为自己的生活负责的人总会艰难过活。而那些为自己的生活负责的人也有可能艰难过活,但是他们更具有韧性,也更容易获得加薪升职的机会。这与我们的种族、肤色、年龄、纳税等级、宗教等等无关。我们需要对发生在自己身上的每一件事负责,即便有时候你认为似乎不应该这样做。
9. 久经时间考验的>新鲜的。那些经受住1000年考验的书籍几乎总是比新出版的书籍更有阅读价值。了解那些与人性相关的经过时间考验的人类智慧大有益处,因为随着时间的逝去,人们的内在并没有多少改变。
10. 听者掌控世界。你不需要成为一个受人喜爱的谈话者。如果你选择担当倾听者的角色,只要表示出对于谈话内容的兴趣,并反馈自己的意见,他们就会认为你是谈话天才,即便有时你几乎什么话都不说。
11. 任何人都认为自己是世界上最重要的人。如果你能看低自己的重要性,而将其他人看做最重要的人,无论这些人的地位高低与否,你都会过上更好的生活。推荐你看一看《人性的弱点》(How to Win Friends and Influence People)这本书。
12. 只有傻瓜才会争吵。争吵会激起负面情绪,并且无法有效使你的观点与其他人交流。争吵会令其他人变得更加不喜欢你。
13. 我们恐惧于死亡,但是却表现得自己好像能够永生一样。这个结论受到了斯多葛派哲学家塞内卡的启发——我们把时间留给别人,就好像它不怎么珍贵一样。我们把事情推到“明天”,就好像我们的明天总会如期到来。我们害怕于自己的生活超出了常规可能,从而选择将梦想放置在更远的地方。那些明白生活真正意义的人则恰恰相反——“我可能明天就会死去。我必须步履不停。”
14. 每个人都和你一样难为情。我们总是假设没有人能真正了解他人的优良品质。而事实上,你所认为的事其他人也会这样认为。了解这一情况能够减轻你的焦虑,并使你信心增加。
15. 外表很重要。人们会基于外表给你打分。我们应该拿着对待科学定律一样的严肃心态对待这一问题。如果你认可这一想法,为什么不以最好的面貌展示自己。此外,如果你细心打扮、穿着得体、看起来很专业,你也会更加自信。这一问题的重要程度比你想象中的还要重要的多。
16. 我们都是猴子。如果我们能从进化的角度看待生命,那么一切事物都将变得更有意义。与那些热衷于狩猎采集的祖先相比,我们并没有什么不同之处。消极情绪伴随着我们(躲避剑齿虎)。所以我们想要融入社区并追求部落主义(拒绝部落意味着死亡)。我们在生活中遇到的大多数问题都源于穴居人的大脑与环境之间的不匹配关系。这也是让我们的生活变得更美好的关键观察之一。
17. 80/20。80%的结果来自于20%的努力。让你的精力专注于那些能够带来最大效率的事情,而去掉那些效果不理想的、重复的、需要额外付出的事情。
18. 文笔好是加分项。每个人都需要写些什么。如果你拥有好的文笔,能够在写句子时省略掉不必要的词语并让自己的观点清晰明白地展现出来,那么就会让你更有权威性且得到更多的认可。反之亦然。你之前收到过文笔很差的邮件吗?就是如此。
19. “貌似”。不断做出自己更加自由、更有能力的假设就能够帮助自己拥有这些能力。人们很难做到,在感到悲伤的时候试着微笑,或者是在失意时仍然挺胸抬头。你可以利用这则浅显的道理做出真正的改变。
20. 没有人会来救你。想一想。在整个生命世界中,有哪些神奇的乌托邦式的力量成功拯救了大众?从来没有,也永远不会有。没有什么比政府和社会机构反应的更慢的了。再强调一遍,没有人会来救你。你必须自己拯救自己。
21. 天赋很重要,非常重要。我无法决定自己能否成为像勒布朗·詹姆斯那样的篮球天才。我也无法决定自己能否成为像埃隆·马斯克那样建造火箭飞船的天才。即使我拥有足够的时间。我只做那些在一开始就认为自己能够成功完成的事情。我玩游戏,是因为我认为自己能赢。当你的父母对你说:“你能做任何你想要做的事情,甚至是成为总统”。他们要么是错的,要么就是在欺骗你。即便如此,我们也拥有着巨大的成功可能性。找到这些可能性,放手去做吧。正如商业大佬Gary Vaynerchuk所说,“不要让你所擅长的事情变得一团糟。”
22. 群体思维是有害的。尼采曾一针见血地指出这一点,“疯狂于个体来说是例外,但是对于社会、国家和群体来说却是一种常态。”马克·吐温也曾建议道,“每当你发现自己站在大多数人的一边时,就是时候停下来反思一下了。”大多数成功人士都是逆向而行。因为做别人同样做的事情不会得到同等比例的回报,因为其他人也都在做这件事情。
23. 不愚蠢>聪明。我们生活在一个“放手去做某事”的文化环境中。当高质量的生活主要得益于那些我们不曾做过的事情时,“主动去做”已经成为一种不可避免的话题。用外行人的话来说,不要再做傻事了!不要吸烟、撒谎、抱怨、乱花钱、吃垃圾食品、做坏事、做有风险的选择、争论大多、爱听八卦、看悲伤的新闻、不准守承诺,只要做到了这些,你就能够过得更好。只要你能停止所有这些带给你伤害的习惯和行为,就能够改善自己的生活。
24. 我们可以(立即)做自己喜欢做的事情。我热爱写作。我现在就在写作。我不需要等到一个完美的时机才开始写作,我把它当做自己忙碌生活的一部分。在我的作品需要面对公众之前,我不需要考虑成为一名全职作家的问题。你可以做任何你喜欢做的事情,从现在开始,不要考虑时机合不合适。一旦你意识到这一点,那么就会把它当做一种可行性事件经常去做。如果你想成为一名艺术家,买一块帆布,并开始动手去画,你不需考虑自己的作品是否能够卖出去。如果你希望自己不再受工作的束缚,那么就可以花更多的时间去做你所喜欢的事情。或者是,在你工作之余,留更多的时间做你真正喜欢的事情。这意味着要远离Netflix。那种做自己想做的事情的梦想生活并非离你很远。你现在就能够选择这样一种生活。如果你没有可能拥有自己“理想的一天”,那么还是有机会拥有一段“理想的时间”。让梦想由此发芽。
25. 热爱自己。的确,这已经算是老生常谈,而且被人们视为陈词滥调。但是你也必须谨记这件事情。向你推荐“Love Yourself Like Your Life Depends on it”这本书。你与自己关系的好坏决定了自己与其他人关系的好坏。你的积极想法能够带你走向自己所期待的结果面前。有时,你真的很难去爱自己,因为你了解自己的全部一切,包括那些你不想让别人知道的黑暗面。你知道自己的罪恶、自己的缺点、自己的短板。但是你也需要承认自己的美丽、适应力、以及向世界展示自己的那部分。你既是好的也是坏的,阴和阳构成一个完整的个体,接受完整的自己能为痛苦的生活减轻一些负担。
编译组出品。编辑:郝鹏程。
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