活指练习动作要领：
1、大指（托）：数1时大指指尖朝筝尾方向自然打开，数2时义甲贴弦，数3时大指小关节内上提，提后大指指尖朝食指指尖方向（注意虎口打开、大小关节突起），数4时手型还原（手指完全放松）。
2、食指（抹）：数1时手指垂直上抬，数2时贴弦，数3时往掌心方向内上提（约45度角），数4时手型还原放松。
3、中指（勾）：练习方法同食指；无名指（打）：练习方法同食指（需注意小指要跟着无名指一起运动上抬和放松）。
4、左手练习除大指指尖朝筝首方向打开，其他练习方法同右手。时紧时松，弹时紧，弹后松。
5、初学每分钟对节拍器40的速度开始训练，根据自己练习情况，随着手指灵活度增加不断提速，本练习每天持续训练10分钟，多多益善，练习音区顺应往下往上。
注意：
1、当某个手指在弹奏，其他手指贴住琴弦固定不动，并且放松（保持手型）。
2、在弹奏时，始终注意其他的手指是否脱离了琴弦或者过大力度贴弦都达不到理想效果。
3、前期该练习速度需要慢速均匀，不能快速且力度不一。
4、初学者每天练习10分钟再弹奏其他作业，尽可能速度一致。
5、每天不间断练习，持续10天后你会发现你的手指比以前变灵活很多。
赞是一种鼓励 | 分享是最好的支持
带你走进古筝世界，分享古筝曲赏析，学习心得与学习技巧!欢迎热爱古筝、热爱生活、真善美的你关注！
联系客服
