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吃饭时有这个坏习惯,让你离胃癌越来越近

原创 小编张小葵 健康谈 2022-07-13 16:52 发表于浙江

胃癌

两个“反常”症状:1、吃素菜后胃不舒服、2、胸部有刺痛感,难道是胃癌的早期信号吗?胃炎和高级别瘤变,只有一步之遥吗?



张叔叔,59岁,吃素菜后反酸、胃痛、想吐、拉肚子,但吃肉菜胃就舒服,胸部有刺痛感,结果查出来是胃癌早期。



人的饮食习惯从小形成很难改变,但如果在某个阶段突然出现特别大的变化,比如张叔叔以前吃肉吃素都可以,现在吃素菜胃不舒服;还有人吃冷的胃舒服但突然又吃不了冷的……这些可能都提示胃里出了问题。

日常生活中有一个坏习惯会阻碍胃黏膜修复,甚至直接损伤胃黏膜,看完一定要改!

这个坏习惯就是吃过烫的食物,火锅刚涮起来就吃,做出的菜趁热吃,而口腔耐受的温度比食管和胃高,咽下去食管、胃的黏膜都被“烫伤”了

虽然黏膜有自我修复的能力,偶尔这样吃一次可能不要紧,但如果经常这样饮食,黏膜在一次又一次地损伤修复再损伤的过程中,可能就会发生癌变。

世界卫生组织将65度以上的食物、饮料、热水划分为致癌物!因此入口是食物和热水温度一定要小于60度,最好是40度左右

小贴士
刚做的菜或者火锅夹出的菜,等10分钟再吃,这样温度大部分都降下来了,像汤面大概3分钟后温度会降下来了,而豆腐可能要等更久。

高级别瘤变通俗理解就是癌前病变,它还不是癌,但是癌变的级别非常高,因此一定要引起重视,是必须干预治疗的一个阶段。

对于有胃炎的人群,最需要重视的就是高级别上皮内瘤变,它就相当于让人站在悬崖边上,医生拉一把及时治疗就能救回来,而如果不重视就会向前迈一步,走向胃癌的深渊。

一些不良生活习惯会加快它癌变的速度:


药物使用

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿司匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物

如必须服用时,请在医生指导下控制剂量和疗程。


肠溶阿司匹林空腹吃


服用抗生素时不建议同时喝牛奶、饮料


不建议服药前吃苏打饼干,可能会降低某些药物的作用

早癌就是肿瘤在黏膜或黏膜下层,通常情况下早癌需要切胃治疗,但是患者张叔叔进行的是内镜黏膜下剥离术,只把癌变的黏膜切除掉,保留了完整的胃。

与其它手术相比,内镜黏膜下剥离术具有创伤小、能够完整保留消化道结构的优点,同时由于手术操作时间短,减少患者的住院时间和手术费用,术后恢复快,并发症少,这是胃癌治疗革命性的改变。

而且胃黏膜被剥离后,还能自己修复创口,恢复到跟正常人一样。这是因为胃里有三个“好兄弟”:大哥的任务是让细胞再生,每分钟胃的表面能产生约50万个新细胞,也就是说只需三天就可以再生出一个新的胃来,因此让胃黏膜有了超强的修复能力。

二哥负责抵御外侵,由于胃液在几小时内就能把胃的组织融化掉,只靠产生的新细胞还来不及抵御造成的损伤,因此二哥的任务是在胃壁表面覆盖上一层厚厚的黏膜上皮细胞,使带有腐蚀性的胃液不能渗入到内壁。

此外还有三哥负责守门,在胃壁里层还覆盖了一层脂肪类组织,它能对胃酸里的氢离子和氯离子产生很强的阻碍作用,即使上皮细胞层出现破溃处,这层脂肪组织也能阻止胃酸进入到下层黏膜。

大哥的再生能力强,二哥给胃黏膜披上一层保护罩,再加上三哥守住了破溃处的大门,所以胃黏膜在受伤后才能迅速康复。

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