说到喝啤酒,很多朋友都会发现一个有意思的现象:有的人一瓶啤酒还没见底,就开始频繁跑厕所,而有的人则喝个七八瓶,都依然稳坐不动。这到底是怎么回事呢?喝啤酒是尿多好呢还是尿少好呢?
【喝啤酒尿多是怎么回事?尿多好还是尿少好】
众所周知,啤酒中90%都是水,喝啤酒就相当于喝了大量的水,而喝酒后尿多,说明肾脏能在短时间内将多余的体液转化成尿排出体外。
除此之外,酒精也具有利尿的作用,它会减少肾小管重新吸收水分,从而导致尿液量增加。
而尿液的代谢,主要依赖于肾脏器官,可以说,肾脏功能越正常,喝啤酒之后尿越多。
在正常情况下,喝同样量的啤酒,你的尿比别人多,说明你的泌尿系统能更敏锐地识别出体液环境的变化,且肾脏功能正常。
因此,喝啤酒时的尿的多少,,恰恰说明了肾功能的好坏。
【怎样喝啤酒才能把伤害降到最低】
啤酒虽然酒精度数低,但是喝的过多,对健康依然有害无益。因此在喝啤酒时为了健康还应注意以下几点:
1、 不空腹喝酒
喝酒前建议吃点碳水化合物或者是富含蛋白质的食物,这些食物可以减少酒精对胃黏膜的刺激,有助保护肠胃健康。
2、 喝啤酒搭配水果蔬菜
水果蔬菜中含有丰富的多种维生素,维生素不仅可以抗氧化,而且还能降低啤酒对身体的伤害,花生毛豆、拍黄瓜都是不错的啤酒搭档哦!
3、 不喝过冰的啤酒
过冰的啤酒不仅刺激肠胃,而且还会导致啤酒中的蛋白质过度分解,破坏其营养成分。建议把啤酒的温度控制在10℃-12℃之间,因为这个温度不仅不会破坏啤酒中的蛋白质成分,而且这个温度的啤酒口感也最佳。
4、 喝啤酒时旁边放杯白开水
水可以促进代谢,一边喝酒一边喝水是保护健康、避免醉酒的最佳选择之一。
最后一点也是非常重要的一点:控制饮酒量!控制饮酒量!控制饮酒量!
【查悦生活提醒:肾功能好≠性能力强】
从中西医学的角度来看,中医的“肾”和西医的“肾”是完全不同的两个概念。
从现代科学的角度看,西医中所说的肾是指肾脏,肾脏的功能便是过滤血液、代谢尿液,维持体液平衡。
因此,肾功能和性以及性功能没有太大关系。
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