在冬天，湿气如果很重的话身体会非常难受，特别是早上起来，肚子胀的像是吃了一头大象一样。头发和脸上全部都是油渍。把嘴张开，舌头上都是又厚又黄的舌苔。嘴巴里都是一股很大的异味儿，跟人说话都是要捏着鼻子。通常花椒在生活中都是作为调味品的，但是很多人都不知道它祛湿的效果也是很不错的。下面给大家分享一下花椒祛湿的3个小方法，一起来看一下吧。seo
1.花椒红糖水：材料很简单，就是用花椒和红糖。红糖是可以补血的，如果气血补充足了，那么我们体内的脏东西也可以通过血液给排出体外。做法也是十分简单的。
只需要挑十几个干净的花椒。然后把它们放进锅里面用水煮开，小火煮到水的颜色发生变化，还有花椒的香味冒出来了。就可以添入一些红糖。虽然味道是有一些比较不敢围攻的，但是去湿效果是非常不错的，可以尝试一下。
2.花胶贴：这个做法也是十分简单的，只需要把几颗干净的花椒，然后选择用一块干净的纱布把花椒包起来，贴在肚脐上面，第二天撕掉就可以了。因为我们的肚脐是可以吸收药性的，这样会吸收花椒祛湿的功效，帮助把体内的湿毒给排出来。
3.花椒泡脚：这个方法也是非常简单的，只需要拿一块儿干净的纱布包上花椒，然后用绳子系上口。丢进锅中煮30分钟左右就可以拿来泡脚了，选择用花椒来泡脚是会帮助去除体内的湿气。
而且用花椒泡脚还可以促进我们的血液循环,增加呼吸系统的屏障功能。帮助缓解咳嗽一些症状，从而减少感冒的发生,睡眠质量也会比较好。
以上就是今日所分享花椒的3个祛湿方法，希望可以对你有所帮助
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