一条经脉竟与人体七成疾病相关, 每天拍一拍排毒一身轻!

传统中医学认为：膀胱经是人类身体抵御外界风寒的重要屏障，被形容为人体的“长城”！同时也是人体最大的排毒通道，这条经脉畅通无阻将使外部邪气难以入侵，身体内毒素能够及时排除，人体就会减少很多疾病的发生！所以我们要每天拍一拍使更多的气血进入这条经脉，使他更加顺畅！

人体膀胱经是从头开始，然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。每天通过从头到脚拍打人体膀胱经，将体内造成淤堵的毒素给拍出来，激起人体自身的阳气将这些毒素给排出体外，从而达到打通人体膀胱经的目的。

拍打过程中需要注意的是，拍打时手掌要尽量放松，频率大概保持在每分钟60到100次之间，并且力度要由轻到重。拍打的每个地方时间至少要10分钟以上，不要求一次性拍完整条膀胱经，可以分成几天拍完。一般人拍打膀胱经出痧会比较多，不用担心继续拍够时间，因为这些都是毒素，拍出痧后身体就是在排毒。除此之外，一些人尿液的颜色会变黄甚至更深，这都是气冲病灶排毒的好现象，应该乘胜追击。当然，要在被拍的人能承受的范围内，要循序渐进。