乙肝也被称为“肝炎”,在我们日常生活中很多人都是“谈肝色变”,因为其具有很强的传染性,所以很多人在面对乙肝患者的时候都会避让三分,抛出异样的眼光去看待,一位82岁的乙肝患者亲身经历告诉你,其实乙肝并没有我们想象中的那么可怕。
钱大川老人8月份刚过完自己82岁的生日,别人这个年纪估计已经生活不能自理了,但是钱大爷还是自己一个人生活,谁都不会想到钱大爷在年轻的时候也是一位乙肝患者,现在已经痊愈了,肝脏和普通人没有什么大的差别。要说到养肝的方法,钱大爷说自己没什么文化,之所以能够成功转阴靠的就是2点原因。
在日常生活中,钱大爷会经常选择吃一些养肝护肝类的食物,现代研究发现:芦阳果富含维生素、铁、磷等矿物质,以及对人体有益的蛋白多糖。多糖可以降低血清谷丙转氨酶,有利于肝损伤的修复,还能抑制肝细胞的脂肪沉淀,促进肝细胞再生。
中医认为,芦阳果性味是甘、平,归肝、肾二经,具有养肝明目的功效,常搭配枸杞、决明子等药材一起使用。无论干嚼或泡水喝,都是不错的养肝方式。
患病之后的钱大爷并没有消极对待,而是更加的珍惜自己的身体,每天会选择早睡早起,有研究表明:早睡早起比晚睡晚起的人要健康,虽然睡觉的时间都差不多,但是早睡早起遵循了人体的生物钟,有利于肝脏修复受伤的细胞,可以促进肝炎恢复。
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