慢性肠炎该如何调理？

慢性肠炎是一种由于病菌、霉菌感染以及过敏或者是长期的饮食不当诱发的一种慢性疾病，一般超过两个月的肠炎临床称之成为慢性肠炎，临床表现为反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便，肠道的健康是与人的饮食息息相关的，慢性肠炎最好的办法就是食疗和中药调理，熟话说胃病三分治七分养，如何调养慢性肠炎，向大家推荐几款适合于慢性肠炎患者的止泻食疗方。 　　1、大蒜粥：大蒜30克，粳米100克，水1000毫升。将大蒜去皮后切成碎末，然后淘洗干净粳米放入锅内，加入水和大蒜末，一同煮成粥。在早上和晚上服用，可以起到止痢、止泻的作用。 　　2、马齿苋粥：马齿苋90克（或者干马齿苋30克），粳米100克，两者一同煮成粥，早晚2次食用。有止泻的效果。 　　3、山药莲子粥：山药30克，莲子20克，粳米100克，三种材料一起煮成粥，加入少许食盐调味。一天食用两次，起着健脾和胃以及止泻的功效。 　　4、金银花红薯粥：金银花20克，红薯300克，大米200克，生姜2片。将红薯切成小块，加入金银花、生姜、大米一同煮成粥，一天三餐食用，可以缓解慢性肠炎的症状。 　　5、炒面粉冲水喝：小麦面粉一斤，放锅内炒到焦黄，每次取一两，加适量白糖，用开水冲调，搅匀，早晚饭前服用。 　　6、山药扁豆粥：山药、白扁豆各15g，粳米30g，加水煮粥，入白糖调味食。若以金樱子15g水煎，加粳米、山药各30g煮粥，收敛止泻更佳。 　　7、莲子锅蒸：莲米20克，百合15克，白扁豆10克，胡桃仁15克，鲜荸荠15克，玫瑰蜜3克，金丝蜜枣10克，瓜片10克，肥儿粉50克，面粉80克，蜜樱桃10克，猪化油125克，白糖100克。鲜荸荠去皮切成指甲片，莲子去皮、心，扁豆去壳同百合上笼蒸烂，胡桃仁泡胀去皮炸酥剁碎，樱桃对剖，瓜片、蜜枣切成碎丁，共成配料。炒锅内下猪油50克，烧至五成热，先将面粉下锅炒散，再加肥儿粉炒匀，再将水、面、油炒到合为一体后，放入白糖炒匀，再放玫瑰蜜及化猪油，起锅装盘即成。适用腹泻、营养不良、慢性肠炎患者。 　　8、羊肉健脾粥：新鲜羊肉250克，大米200克，苡仁30克，加水适量，慢火煲2小时成粥后，再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味，分早、午、晚3次食用。适用于脾胃虚寒，以及胃、十二指肠溃疡、慢性结肠炎等患者。 饮食上的调理，易消化和营养全面，低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。