有段时间，一踏进公司大门，整个人头皮发紧，明显的感觉到压抑！
一旦下班走出公司大门，顿时觉得一身轻松！
后来越来越严重，严重到想到上班就觉得世界都是灰暗，每天上班如同上刑场！
即便在这种状态下，工作完成的还是很不错！但是这种害怕上班，这种抗拒上班的感觉却挥之不去，以至于到最后我都怀疑自己是不是抑郁！
在这个期间，试过各种方式，比如调整睡眠，晚上早早上床，一方面上床睡不着，一方面即便睡着，醒来感觉依旧；比如按摩理疗，在按摩的时候有所缓解，但缓解时间短暂；比如转移注意力，看电影，锻炼，效果和按摩一样，有所缓解，但时间短暂！
最后，自己放弃了，爱咋就咋吧，该上班还待上班，就这么着吧！不可思议的是，自从有了这个心理，过了一段时间，害怕抗拒的感觉居然消失了！
事后回想，原因有两个方面，一方面来自自己庸人自扰，一方面来自长期程式化工作后遗症！
庸人自扰
意思是指本来没事，自己找麻烦！
一想到要面对某个人，就会心烦，昨天刚和他吵过架，今天还要面对他，实在不想面对，可是一上班就要面对面！
一想到马上季度末，又要写总结计划，就觉得无聊，每次都是那些事，翻来覆去的说，一点意思没有，还必须要做！
一想到上班还有个培训会，自己还是主讲，就更烦，天天就这么点内容，讲了多少遍，可是为什么每次还是同样的错误，这些人真是不可救药！
一想到还要整理一堆数据，做一堆报表，就烦到快暴，这些本来不是我的活，现在交给我，不做不行，做了也不看，纯属多此一举！
越想越烦，越烦越想，还没到公司，头就开始疼，开始莫名的害怕，莫名的压力！
这些事存在吗？存在！这些事真是如上所想吗？未必！
和你吵架的同事早就忘了昨天的事情，早上还给你带了早餐！
季度总结虽然还是要做，不过公司决定总结之后去泡温泉吃烧烤！
培训的同事为了感谢你的不辞辛劳，耐心细致，给你准备了意想不到的惊喜！
领导突然给你说，今天报表不用做了，需要的时候在通知你；
每个消息，都是惊喜，都有意外，我们想的却总是最坏的那个结果！
即便没有意外，没有惊喜，不过就是最坏的结果，想的再多又有什么用！
所有的害怕，所有的压力，回想下，有多少是真的压力，有多少需要害怕？
庸人自扰就在于提前去想象，提前预设结果，提前害怕，提前自己给自己压力！
一句话，是你想太多！
程式化工作
不可否认，任何工作都是程式化的，不同的只是流程的多与少，面对不同的人而已！
销售，我们每天同样的产品话术，同样的工作过程，同样的客户寒暄沟通！不同的不过是面对不同的人!
客服，每天面对同样的报表，同样的客户问题，同样的解决方案！不同的是方案的微调和客户的沟通难易!
无论工种，无论岗位，既定流程形成程序化，某个时间我们如同机器人一般，机械的工作，机械的上班，机械的下班!
偶然有段时间，我们意识到我们不是机器人却干着机器人的工作，陷入迷茫，迷茫这样的工作到底要多久！陷入恐慌，恐慌这样的工作有什么意思！于是会害怕上班，恐惧上班，排斥上班，压力如透过缝隙的风，缠绕全身，渗入骨头！
这是一种觉醒更是一种沉沦，觉醒的是意识，沉沦的是行动！
仿佛那个时候，工作失去了价值和意义，生活失去了动力和目标，只剩下无法逃避的压力和无处安放的害怕！
我们是人，不是机器人，做的事情机器人也做不来，机器人千篇一律的是言行举止，程序控制！我们看似千篇一律的言行举止，自己控制，你可以这样，也可以那样！你可以喜悦，也可以沮丧，你可以兴奋，也可以克制！
工作本身是程式化，但人不是，人是鲜活的，生动的！即便工作流水线的工作，照样有快乐歌唱的工人，不在于工作本身，而在于工作的人！
即便工作变化多样，如果是一个程式化思维的人，工作将失去灵动性！
即便在程式化的工作，有趣的人，也会让工作不在乏味无聊！
小结：想的太多，人为制造的害怕更让自己害怕；想的太多，自己给自己的压力将无法放下！
联系客服
