觉知日记

早上晨读，觉察到自己有好多颗心，

一颗想读《金刚经》的心

一颗想读《心意禅路》的心

一颗想给大女儿弄早餐的心

结果，我是没有打架，我是把弄早餐放为第一，安心弄好早餐后，想读《心意禅路》，结果找不到书，只能读《金刚经》，那一刻看到我又有一颗心

一颗贪心

什么事都想做好的心

想早起来读书，我就一定要求收获的心

觉知到这样，觉知到自己得把这颗心求放下。

发现日常我独处时，都一定要强迫自己要有收获，读经，写字，练长笛，包括睡觉，都很在乎有没能睡着，啊，天哪，佩玲张时时刻刻都在计较有没收获，这求心！求心！求心！

觉知，觉察，看到，放过自己，你已经很棒了亲爱的！