咳白痰多，流清鼻涕这种症状很常见，相信很多人都感受过，去医院做了检查，基本上结果都没什么异常，但是一直有白痰和清水鼻涕，非常影响我们的生活质量，尤其是一吹冷风感冒了，鼻涕和痰堵住我们的嗓子和鼻子，呼吸起来别提多难受了，并且需要一直咳痰擤鼻涕，还会影响我们的形象，就没有好的办法嘛？许多人都会被介绍使用二陈丸和橘红丸，但是还是反反复复，今天就跟大家说一说为什么效果不好，并教给大家一个更好的办法。
我们先来讲一下，白痰、稀痰、清水鼻涕在中医里都属于寒痰的范畴，大家回想一下，是不是在受寒或者天气转冷的时候更严重？所以白痰和清水鼻涕的一个显著的特征就是寒，“病痰饮者，当以温药和之”，所以选择温性的药物是合适的。
我们再来讲二陈丸，是由陈皮，茯苓法半夏，甘草四味药组成的，整体的药性是偏温的，而且有健脾运湿的作用，对于白痰清涕是有一定的效果的，但是没有那么明显，这是因为温热的药性还是不够，而且主要作用还是健脾，所以祛痰之力不足，所以效果不太明显，对于脾虚痰湿的患者比较适用，可以参考。
然后我们再说橘红丸，由很多药组成，比如橘红，杏仁，陈皮，瓜蒌，法半夏，浙贝母，茯苓，石膏，薄荷，桔梗等等，药位很多，寒热并行，但整体来讲药性是偏寒的，主要是清热化痰的功效，主要用于黏痰，黄痰，不好咳出来，特别是风热感冒的后期，邪气入里化热而出现肺热之痰。所以橘红丸对于白痰清涕基本无效，是不对症的。
为什么推荐参考小青龙颗粒呢？
小青龙汤是《伤寒杂病论》里的经典方剂，就是针对外寒内饮的方子。什么是饮呢？其实就是白痰，稀痰，清水鼻涕。方子的组成是细辛，法半夏，五味子，甘草，桂枝，生姜，麻黄，芍药。
大家看，这里的法半夏，五味子，细辛都是燥湿化痰的药，特别是细辛，是发散风寒，温肺化饮的常用药，针对外寒侵袭，痰湿内盛有很好的效果，但还有一句古话叫：细辛不过钱（一钱等于3克），过钱有危险的说法，所以细辛的效果很好，但是需要医生使用的时候谨慎。法半夏性味辛温，可以燥痰化湿，尤其是白痰，还可以辅助细辛增加温化痰饮的功效。五味子入肺经，可以敛肺化痰，性味也是温的，进一步辅助了细辛和法半夏的作用。
再来说生姜，桂枝，麻黄，生姜可以温肺化饮，桂枝性温，可以解肌发表，发散风寒，麻黄性温，也可以发散风寒，祛风解表，三种辛温药材搭配，不仅可以大大增加方子的温热之性，还可以驱寒散寒从而减少寒痰。
最后的芍药和甘草，主要是为了调和和缓解前边燥热药的功能，因为在使用这么多燥湿药的情况下，是很容易损伤我们的阴液导致我们上火的，刚好芍药是凉性的，可以养阴，甘草温和，还能护胃。
小青龙这个方子就给大家讲完啦，大家明白了吗？
其实总结来说，就是白痰和清水鼻涕是属于寒痰，需要温热的药来调理，小青龙刚好就是，非常适合受凉感冒，流清水鼻涕，咳吐稀白痰的人群。我们平时可以参考小青龙颗粒，是小青龙汤的中成药，比较方便。但是一定要注意！每个人体质不一样，是需要对症处理的，所以一定要结合自身症状和医生指导，切不可随意使用。
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