想减肥不再困难，用玻璃茶具喝绿茶很有效

马上夏天就要来临了，又到了露肉的季节，好多胖mm是不是已经着手开始要减肥了呢？那么对于在办公室经常久坐/不运动的MM如何快速的减肥呢？相信在繁忙之余喝一点茶，促进我们消化，促进脂肪的燃烧，是一种不错的选择，那么我们应该选择喝什么样的茶呢？今天我们就用玻璃茶具喝茶减肥这件事一起探讨一下。

【春季减肥更有效】

春天是减肥的最佳时机，一直都有3月4月不减肥，5月6月徒伤悲的说法，而且春天结束后随之而来的就是夏天，夏天我们衣着单薄，通俗点讲是露肉的季节，只有使自己更瘦一点，穿衣服才更靓丽更漂亮一点。同时随着春天天气的暖和，好多人也户外活动也有所增加，通过不停的锻炼对我们的减肥塑身是有好的帮助效果的，再一个适量的喝一些茶，也有助于我们达到减肥的效果。

【玻璃茶具健康有利】

那么春天适合喝什么样的茶？要用什么样的器具喝茶最好呢？春困春困，往往我们在吃饭结束后，会特别容易嗜睡，想要进行休息，适量的喝茶，不仅可以让我们提神醒脑，同时对于减肥也是有着一些明显的作用，所以我们在午后可以适当的喝一些茶。喝绿茶呢，最适宜的冲泡器具应该就是玻璃茶具，那么玻璃茶用玻璃茶具喝茶有哪些讲究呢？玻璃茶具适宜绿茶的冲泡温度，说白了玻璃茶具不能承受太高的温度，而绿茶的冲泡温度基本在80~85度为佳，玻璃茶具安全可以满足承受这样的温度。这样的水温可以最大限度的保留茶叶中的营养物质，同时又不会造成玻璃茶具的炸裂。更加值得一提的是，玻璃杯透明的特性，使整个泡茶过程都一览无余，茶汤色泽，茶叶舞动姿态，历历在目，给人以一种视觉上的享受。而且玻璃材质本身化学性质是特别稳定的，它不容易一些其他的物质发生化学反应生成对人体有害的物质，所以长期使用对人体也不会有所危害。

【绿茶对减肥的帮助】

绿茶对减肥有什有着特别显著的效果的，主要是由于绿茶中茶多酚和咖啡碱的含量比较多，可以促成我们身体内脂肪的燃烧以及绿茶中维生素c又可以补充我们的身体所需要的微量元素，还具有抑菌，抗辐射，防血管硬化等明显作用，对于减肥也是有明显成果的。

所以在春季无论是为了养生还是为了减肥，适当的喝一些茶叶对我们身体是特别有好处的，而谈到喝什么茶或者用什么器具泡茶，这些都是随心而定的，但是建议在春季多喝一些绿茶或者一些花茶更好，而冲泡这些茶叶，建议采用玻璃茶具，如此美的特性透明的观赏性，还可以增加我们品茶的情趣。

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