泡茶小白懂得这几点，不仅茶汤纯正还更加健康

想要泡一杯好茶，无非要注意茶水比例，水温控制和时间的掌握，但说起来简单做起来难，对于泡茶高手来说可能早已经了然于心，但是一些泡茶小白，除了多喝茶，还要注意以下这几点。

【1】懂得如何选择茶具

中国的茶具种类非常多，不同材质的茶具带来的茶汤口感也是不同的，因此，在学习泡茶之前一定要了解不同的茶如何选择茶具，只有茶具选择得当，冲泡出来的茶汤口感才会更加的浓厚醇正。

【2】懂得如何选择茶叶

中国不仅茶具种类丰富，而且作为产茶大国，茶叶的种类也是丰富多彩，在学习泡茶的过程中，不仅要懂得如何选择茶具，还要选择出适合自己的茶叶，选择茶叶时，不仅要根据自己的口味，还要根据自身的体质择茶，不同的体质相对应的茶也是不同的，不同的时间要喝不同的茶才能够发挥出不同的功效，一年四季春夏秋冬对应的茶也是不同的。

【3】懂得如何冲泡

泡茶是一门学问，也是一门技术，只有在细细的摸索过程中，才能够掌握正确的冲泡方法，让茶叶发挥出它的茶性和滋味，选择到健康的茶具和适合自己的茶叶，再搭配正确的冲泡方法，多加练习才能够做到熟能生巧。茶叶中含多种维生素和氨基酸，饮茶能清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。对于患有神经衰弱、失眠、心脏病、胃病、肠溃疡等病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

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