“一个榴莲三只鸡”这榴莲是有多不受欢迎

其实很多人疑惑，一个榴莲三只鸡究竟是什么意思？对于这个说法，其实是这样计算的，因为100克榴莲里面含热量是153卡路里，蛋白质是2.6克，脂肪是3.4克，然而鸡肉中糖的含量比较少，所以根据含糖量来比较，榴莲就要比鸡肉高很多，因此，一个榴莲三只鸡的说法就是这样而来的，可能很多人觉得这样不靠谱，其实榴莲里面它含有很多的营养物质，我们也经常说榴莲是水果之王，那么榴莲在任何时候都可以吃吗？其实并不是这样的，在以下的这几个情况下千万不要吃榴莲，不然的话就会危害健康。

【1】减肥期间

在减肥的时候建议不要吃榴莲，因为榴莲里面的糖分含量比较高，如果吃榴莲的话，就会让身体内的脂肪会更多，其实减肥本身就是要减少我们身体里的脂肪，如果你再继续吃榴莲的话，就会带来适得其反的效果，因此，在减肥期间我们千万不要吃榴莲，不然的话即使你在减肥也没有作用。

【2】嗓子不舒服

在嗓子不舒服的时候最好不要吃榴莲，虽然我们知道榴莲的营养价值很高，但是它不适合我们在这个时候去吃。虽然榴莲可以起到强身健体，补肾壮阳温暖身体的作用，但是在我们喉咙不舒服的时候去吃榴莲可能并不会起到一定的好处，因此从中医角度来看，我们在出现嗓子不舒服的情况下，建议不要吃榴莲，不然的话可能起到上火的作用会让我们的嗓子不舒服加重。

【3】高血压

对于高血压的人来说，千万不要去吃榴莲，因为高血压患者，他对于食物的要求要低盐低热量低脂肪，然而榴莲里面含的一些成分比较高，它里面含有很多的营养物质，所以高血压患者不适合吃榴莲。不然的话就会加重病情的发生，对于高血压的患者来说，可以适当的吃一点香蕉，猕猴桃，西瓜，芒果等等。

【4】酒后

榴莲不能在酒后去吃，因为酒和榴莲都是热燥之物，就比如糖尿病患者，如果两者一起吃的话就会导致血管阻塞，严重的话会有中风的现象发生，所以很多时候我们才喝了酒之后千万不要吃榴莲，而且如果你吃了榴莲千万不要去喝酒，最好是在8小时内不要喝酒，所以榴莲跟酒是不可以一起食用的。

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