邓超：练瑜伽的初心，我从来不敢忘

一说到邓超，其实他的搞笑逗逼的形象已经深入人心，在最近的《银河补习班》的爆火，随着邓超的生活方式，也让很多人深深地了解了，别看邓超一个大男人，其实他对自己的生活要求还是比较高的，其实还是有孙俪的功劳，孙俪特别喜欢瑜伽，平时也会拉着邓超一起去练习，那在练习的过程当中，邓超也慢慢地体会到了瑜伽带给自己的快乐，可以让自己的心情更加平静，如果你现在还不知道邓超一直在练瑜伽，那你真的是已经OUT了。

【1】每次练习完会感觉特别累

在每一次练习完瑜伽的时候，肯定会特别的累，但是这样的累只是身体上的累，在心理上其实已经是让自己和自己的心灵相互碰撞的一次机会，相信不管是邓超还是每一个瑜伽人，他们在练习的过程当中都是抱着特别享受的一种状态，因为毕竟练习瑜伽的初心，就是可以让自己感受到这世间的更多美好，并且也是可以让自己的身体素质变得越来越好。

【2】生活方式发生很大变化

在现在的社会生活当中，生活节奏比较快，生活方式可能也是千变万化，那我们就要学着顺从和接受它，在生活方式发生很大改变的时候也不要焦躁，学会用瑜伽让自己更加平静下来，让自己的心更加平和。不管面对世间的任何事物，任何波澜，也不会让自己有特别大的冲动和变化，就像邓超其实作为明星，生活在娱乐圈当中，难免会有很多的是非，但是他可以平静地对待这些事情和其他人褒贬不一看法，其实也是属于在练习瑜伽之后给自己的一大变化吧。

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