智能手机改变了我们的生活,却也毁了我们的生活。你有没有想念曾经没有手机的时代,小孩玩着过家家,成人唠着嗑。没有人强迫你,到处出现广告让你看,哪怕只是看电视剧。而这到处可见付费的手机里面,好像钱更如流水了。
当然,在整个物质泛滥的世界中,克制力也很重要,你需要有足够的定力来面对。这一切背后的原因,很可能就是你太懒惰。
【1】手机用途分类
先来聊聊手机在我们生活中的用处。比如:购物-省去时间方便快捷;开心-通过各种app让自己愉悦快乐;学习-各种课程让我们能够有提升的方便之所。
而其中,有沦陷者、理智者、利用者,你是哪一类?
【2】手机对人的情绪作用
手机,作为几乎人人都有的产物,大多数人忘记带什么都无关,不带手机简直要疯掉。试想,不带手机不能付款,不能看书读报,不能学习听歌。所以很多人有了“手机焦虑症”,看似没错,其实是为自己的逃避框定了一个理由或借口。
你的情绪本应该是自己掌控,而非手机,它不是衣食父母,只是你好的工具伙伴,你说是吗?
你有没有发现,你拿起手机,也没有得到真正的关系,找你的人也寥寥无几。你放下手机,也并没有错过什么重要的人或事。所以不妨尝试着放下这些并非绝对重要的物件,让自己重返无牵绊的岁月吧。
我们的碎片时间,不应该全部浪费在无聊的八卦之上,应该将它利用起来,将碎片化时间利用起来。也一定请记得,手机从来都没有绑架任何人,而毁掉你的从来都不是手机,它没有错,它不知道你想要什么。你可以做对,因为你有权利知道自己到底想什么。
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